Životní styl

Životní styl ovlivňuje náš pohled na svět a ovlivňuje pohled ostatních na nás. Oblečení, účes a rovněž hodně podstatné je chování. Co člověk, to jiná osobnost a každému se líbí, stejně mu tak i vyhovuje něco jiného. Osobnost si buduje každý sám, stejně tak i image, pod kterou ho vidí ti ostatní. Image je naše jednoduše řečeno vizitka. Přečtěte si články o životním stylu. Na portálu mamci.cz se dozvíte, co je zrovna cool a trendy. Naše doporučení, rady a informace vám třeba pomohou, nebo alespoň poslouží pro inspiraci.

Jaká je správná výživa těhotných a kojících žen

Správná výživa je pro tělo stejně důležitá jako správný výběr oblečení. V zimě nikdo z nás nebude nosit kraťasy, stejně jako si v létě neoblékne hřejivý dlouhý kabát. Pro pocit pohody a správnou funkci všech orgánů v těle je nutné správný výběr potravin. Jenže jaký je vlastně ten nejlepší? Pojďme si říci několik tipů pro nastávající maminky.

Buďte zdravá tam dole a pečujte o své intimní zdraví

Myslíte na své intimní zdraví? Naučte se pečovat o svůj klín stejně tak dobře, jako pečujete o svou kondici a krásnou linii.

Máte štěstí a jste jedna z matek co se doma na mateřské nudí? Jak...

Máte miminko, které jste si tolik přála, nemusíte chodit do práce, konečně si můžete zorganizovat čas. To všechno jste přece vždycky chtěla. Tak proč máte někdy pocit, že se nesnesitelně nudíte? Matky více dětí, vícerčat nebo pracující matky vás odsuzují, jak si vlastně můžete stěžovat. Co by ony za vaši nudu daly. Ale přiznejme si, že nuda vede akorát k větší lenosti a menší spokojenosti. Jak na ni na mateřské vyzrát?

Co určitě nesmíte zapomenut přibalit do vaší plážové tašky, aby jste si užila...

V letošním roce nás letní počasí překvapilo rozhodně dříve, než jsme očekávaly. To má bezesporu své výhody. Jednou z nich je pravidelný relax u vody a samozřejmostí je také krásné opálení. Víte, co všechno si s sebou zabalit do plážové tašky, aby vám během slunění vůbec nic nechybělo?

Vyberte si správný diář již nyní a nenechávejte to na poslední chvíli

S výběrem diáře neotálejte na poslední chvíli a raději popřemýšlejte, do kterého zápisníčku si budete zapisovat důležité události v příštím roce!

Proč si po mateřské „dovolené“ dopřát opravdovou dovolenou

Mateřská dovolená, to je takový zažitý eufemismus, protože ve skutečnosti se o žádnou dovolenou nejedná. Jste unavená, vyčerpaná a bez energie, protože se musíte 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a 365 dní v roce neustále starat o jedno nebo více dětí. To už je pádný důvod, proč si po mateřské dopřát skutečnou dovolenou.

Výhody masáže s horkými a chladnými kameny

Masáž kameny s horkými a studenými kameny je široce používána. Techniky provádění jsou různé, ale všechny mají pro tělo velké výhody. Tyto metody jsou užitečné i pro zdraví dětí.

Chybějí Vám vitamíny a dostatek energie? Zkuste sirup z šípků

Růže šípková (Rosa canina) pochází částečně z Evropy, Asie i Afriky a její název, jak možná nevíte, vznikl podle mylné domněnky starých Římanů, kteří si mysleli, že kořen květiny léčí vzteklinu, tedy nemoc přenášenou psy. Tento skvost má ovšem poněkud jiné, mnohem úžasnější, účinky.

Zatočte s únavou a dobijte si baterky

Také vás děsí představa, že období prázdnin a dovolené je už za námi? V dnešním článku si povíme způsoby, jak načerpat energii. Únava je jedním z nejrozšířenějších zdravotních problémů. Ovšem je tak běžná, že lidé trpící únavou obvykle ani nevyhledávají lékaře. Přináším vám 5 tipů, jak s únavou zatočit, dodat si energii a cítit se více fit.

Co zabalit dětem na školu v přírodě spojenou s výcvikem plavání

Dnes je docela módní a vcelku i praktické spojit školu v přírodě s výcvikem plavání. Děti absolvují plavecký kurz najednou, nezameškají tolik učení ve škole, nemusejí dojíždět každý týden někam do bazénu. Pro rodiče nastává poměrně nelehký úkol – sbalit dítě tak, aby mělo všechno potřebné.

Příspěvky týdne