Informace, rady, doporučení v těhotenství a v mateřství

Opravdovými klenoty mezi potravinami se právem řadí nejen hrozny, ale také červené víno, hrozinky nebo hroznová šťáva. Nejste-li tedy příliš velkými milovníky sklenky červeného, nic se neděje, jelikož máte šanci do sebe dostat spoustu prospěšných látek i skrze jiné produkty z hroznů.

Léto se pomalu blíží, vaše děti zase o něco povyrostly a vy řešíte, jak jim pobyt na zahradě co nejvíc zpříjemnit. Nebo spíš, jak se co nejlépe postarat o to, aby se jim na zahradě natolik líbilo, že vás půl dne nebudou vůbec potřebovat. Jaké hračky tedy pořídit dětem na zahradu?

Dočasné, nepříjemně nafouklé břicho, střevní křeče a odchod plynů, poznal v životě asi každý. Zavzpomíná-li takový dotyčný v mysli, vzpomene si, že knedlo, zelo, vepřo byl sice naprosto exkluzivní nedělní oběd, ale teď si to výborné zelíčko vybírá krutou daň. Ale co dělat, pokud vás nadýmání trápí téměř denně, ať jíte jakékoli jídlo? Jak si pomoci, když vás nepříjemné doprovodné projevy vyřazují z běžných denních záležitostí? Zde je několik tipů.

Mentální anorexie patří do poruch výživy, tedy poruch příjmu jídla. Většinou a stále častěji postihuje mladé dívky, či chlapce, ale výjimkou není ani žena okolo menopauzy. Enormní tlak vyvíjený na mladé lidi, potažmo i muže, způsobuje, že kult krásy a dokonalosti převažuje nad těmi pravými hodnotami. Reklamní a bulvární trh akceptující a upřednostňující štíhlé ženy, jako jediný a pravý atribut krásy, způsobí, že mladí lidé zatouží vypadat jako ony modelky, přičemž cesta k vysněnému cíli může skončit velkou tragédií.

Spánek patří k nejdůležitějším lidským potřebám. Stejně jako jídlo, pití, dýchání, tak i spánek se řadí do tzv. primárních potřeb člověka, bez kterých by prostě nebylo možné žít. Spánek je nenahraditelný, jelikož obnovuje fyzické síly i psychickou pohodu. Má-li někdo dlouhodobé problémy se spánkem, měl by s tím raději rychle něco dělat. Nejen, že mu hrozí vznik cukrovky, porucha srdce či riziko obezity, zaděláváte si ale také na psychické vyčerpání, deprese či agresivní a nekoordinované výbuchy vzteku. Kolik hodin spánku tedy potřebujeme?

Je dobré, dříve, než si začnete vztah žít a řídit po svém, připustit si, že tyhle partnerské rady prostě fungují. Vždycky.

Povídala jste si s kamarádkami nebo přečtla pár diskusí a došlo vám, jaký poklad máte doma. Ráda byste svému partnerovi vyjádřila, jak ho milujete a jak moc si ho vážíte, jenže vám došly nápady. Některé tipy jsou jednorázové, jiné můžete praktikovat opakovaně. Každý muž je sice trochu jiný, ale jistě najdete inspiraci pro toho svého. Jak tedy muže překvapit?

Jaké jsou nejčastější nemoci u dětí, jak je rozpoznat a jak je léčit? Se kterými musíte k lékaři a které musíte nahlásit ve škole či školce, protože jsou vysoce infekční? Přinášíme vám malý přehled.

Pokud čekáte nějaké nové oslňující recepty, tak předem upozorňuji, že tento článek není pro vás. Je však věnovaný všem zoufalým matkám, které nestihly uvařit, a momentálně stojí před hlady rozběsněnou rodinou. Nebojte se, jde prostě o klasické nouzovky, které umí zpaměti každá z nás, sesbírané v jeden kompaktní celek inspirace jak pro prázdná břicha, tak pro vaření z minima surovin. Drahé dámy, rychlá jídla jsou tu a jdeme na to!

Štítná žláza (Glandula thyroidea) je z anatomického pohledu žláza s vnitřní sekrecí, tedy tvoří hormony důležité pro funkci těla. Je uložena podél průdušnice a je tvořena dvěma laloky, které jsou spojeny jakýmsi můstkem. Štítná žláza je velmi důležitý orgán, jelikož tvoří hormony T3 (trijodtyronin), T4 (tyroxin) a kalcitonin. První dva hormony ovlivňují regulaci metabolismu v těle, dozrávání šedé hmoty mozkové a podílí se tak na vzrůstu, vývoji a látkové přeměně. Spolupracují s celou řadou ostatních hormonů a vzájemně se svými účinky doplňují ve správném fungování a řízení lidského těla. Naopak kalcitonin zabraňuje uvolňování vápníku z kostí, což omezuje vznik případné degenerace kloubů.