Štítek: hubnout

Hubnout: Ne, nepřinášíme vám žádnou zaručenou dietu, po které do týdne shodíte 20 kg a již si to udržíte. Bude ...

Možná si kila navíc, která vás trápí, nesete z doby před tím, než jste se stala maminkou, možná jsou pozůstatkem těhotenství, ...

Pár měsíců po porodu, postava nic moc, sebevědomí jakbysmet. Nejradši ze všeho byste začala chodit do fitka a konečně se ...

Jak zařadit cvičení do běžného dne: Často zapomínáme na to, že se během dne naskýtá mnoho příležitostí, jak si přirozeně ...

Břicho po porodu: Každá z nás by si přála úderem konce šestinedělí vážit tolik, co před porodem, a břicho mít ...

Také jste si myslela, kolik budete mít po porodu času? Jak budete cvičit a starat se o sebe, abyste shodila ...

Přes švihadlo jste skákala naposledy tak možná na základce. A od té doby jste si na něj nejspíš ani nevzpomněla. ...

Jak začít běhat: Špatný začátek už od běhu odradil mnoho lidí! A je to škoda. My vám v dnešním článku ...

Tělo po porodu by potřebovalo trošku spravit a hodily by se vám i nějaké ty endorfiny. Pohráváte si s myšlenkou, že ...

Během karantény nemůžete obvykle chodit příliš ven, ale nějaká výjimka by se našla. Efektivně však můžete cvičit i doma, a ...