Kvalitní spánek: Spánek je nepostradatelný pro každého z nás a výrazně ovlivňuje naši fyzickou i psychickou kondici. Proto je důležité...

Ranní vstávání s dětmi: Jak skloubit vlastní přípravu s přípravou dětí a neodjíždět o půl hodiny později, než jsme si...

Make-up používáme z mnoha různých důvodů. Někoho trápí zarudlá či flekatá pleť, kterou se snaží pomocí make-upu sjednotit, někdo zase...

Jak se realizovat během mateřské dovolené? Nemusíte se zapisovat na kurz či docházet do školy – postačí vám chuť se...

Jak relaxovat po práci: Práce nepředstavuje jen přísun peněz, ale přináší sebou mnoho dalšího. Obklopuje nás mnoho okolních vjemů a...

Jak se mít více ráda? Nemějte na sebe přehnané nároky. Perfekcionisté bývají více nešťastní, neboť není v jejich silách dostát...

Chyby při uklízení: Používáte jeden čistič na všechno? Ať už ve snaze ušetřit peníze či je za tím jiný důvod...

Mnoho maminek tápe, jak vlastně přistupovat k hygieně svého dítěte. A co je ještě horší, dostává se jim často nevhodných...

Klidné ráno s dětmi: Poklidné ráno, to je jistě sen každé matky. Realita ale bývá taková, že zvládnout obstarat sebe...

Jak zařadit cvičení do běžného dne: Často zapomínáme na to, že se během dne naskýtá mnoho příležitostí, jak si přirozeně...