Štítek: luštěniny

Víte, že červená čočka je dokonalým zdrojem kvalitních bílkovin, železa, vitamínů a minerálních látek? Další výhodou červené čočky je také ...

Snažíte se zařadit do jídelníčku o něco víc luštěnin? Vyzkoušejte salát po mexicku. Sáhněte po těch konzervovaných. Pak už stačí ...

Čočka v nás zakódovaná jako nedobrá luštěnina ze školní jídelny, kde se hojně vařila s nejrůznějšími špekáčky, vajíčky na tvrdo ...

Cizrna se řadí mezi luštěniny. Ne nadarmo je doporučována do hubnoucích jídelníčků. Je zdravá a dobře stravitelná. Cizrna obsahuje železo, ...

Ačkoliv všichni víme, že musíme jíst hlavně pravidelně a pestrou stravu, existují určité „superpotraviny“, které mají více vitamínů než jiné ...