• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Recepty ze sezónních surovin– je libo chřest, špenát či rebarbora

Tereza Cervena od Tereza Cervena
23.5.2020
v Česká kuchyně
A A
0
Recepty ze sezónních surovin– je libo chřest, špenát či rebarbora

Zdroj foto: envato

0
Sdílet
15
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

Dochází vám inspirace, co stále vařit, případně péct? Máte doma mlsné strávníky, ale točíte stále dokola stejná jídla a recepty? V dnešním článku vám přináším inspiraci na pokrmy ze sezónních surovin.

Palačinky se špenátem

Ingredience: Těsto – 500 ml polotučného mléka, 280 g hladké mouky, 2 vejce, sůl olej na smažení

Náplň – 350 g baby špenátu, 3 jarní cibulky, 3 stroužky česneku, 100 g nivy, 2 lžíce parmazánu, sůl a pepř.

Podobné články

Vůně Velikonoc na talíři: Tradiční velikonoční oběd, jeho kouzlo a osvědčený recept

Vůně Velikonoc na talíři: Tradiční velikonoční oběd, jeho kouzlo a osvědčený recept

4.4.2026
Pečené pokrmy bez složité přípravy: chutné a snadné recepty

Pečené pokrmy bez složité přípravy: chutné a snadné recepty

19.6.2025

Postup:

1. Nejprve si připravíme těsto na palačinky. Do mísy nalijeme mléko, přidáme dvě rozklepnutá vejce a špetku soli. Pořádně rozšleháme. Poté za stálého šlehání postupně přisypáváme prosátou mouku. Vznikne nám hladké lité těsto. Necháme ho asi půl hodiny odležet v lednici.

2. Čerstvý špenát pořádně omyjeme a nakrájíme na nudličky. Cibulku také očistíme a nakrájíme ji najemno. Česnek prolisujeme.

3. Na rozehřáté pánvi na oleji orestujeme cibulku dozlatova. Přidáme česnek a necháme ho provonět. Nakonec na pánev přidáme i nasekaný špenát. Krátce podusíme.

4. Nyní už je řada na sýry – do směsi vmícháme nastrouhaný parmazán i nivu.

5. Závěrečné dochucení provádějte opatrně, protože sýry jsou dost slané. Soli tedy stačí opravdu špetka. Pepř dodá špenátové náplni správnou pikantnost.

6. Palačinky osmažíme na rozpálené pánvi s trochou oleje. Olej doporučuji pomazat na pánev mašlovačkou, ať ho není zbytečně velké množství.

7. Špenátovou náplní potřeme palačinky a zavineme. Ještě teplé rozkrojíme a podáváme na teplém talíři.

Zdroj foto: envato

Chřestová polévka

Ingredience: 500 g bílý chřest, 50 g másla, 1 šalotka 1, zeleninový vývar, 200 ml smetany, 3 žloutky, sůl, čerstvě mletý bílý pepř, muškátový květ

Postup:

1. Chřest omyjeme, odkrojíme dřevnaté konce, oloupeme škrabkou a pokrájíme na malé kousky. Šalotku pokrájíme na jemno.

2. V hrnci rozehřejeme máslo a na něm zlehka osmahneme šalotku. Do hrnce přidáme chřest, zalijeme vývarem a vaříme asi 5 minut.

3. Žloutky a smetanu vložíme do mísy a prošleháme je metličkou. Polévku rozmixujeme dohladka a poté žloutky a smetanu pomalu vlijeme také do hrnce a řádně rozmícháme. Necháme přejít varem a dochutíme solí, pepřem a špetkou muškátového květu.

4. Podáváme s chlebovými krutonky – jejich příprava vám zabere sotva pár minut.

Rebarborový koláč

Ingredience: 500 g polohrubé mouky, 200 g cukru, 2 kelímky bílého jogurtu (celkem 300 g jogurtu), 2 vejce, 125 ml oleje, 1 prášek do pečiva, rebarbora

Drobenka – 80 g cukr, 80 g máslo, 150 g hrubé mouky

Postup:

1. Vejce a cukr společně vyšleháme. Přidáme jogurt a olej. Poté postupně přisypeme prosátou mouku a vše vymícháme do hladkého litého těsta.

2. Rebarboru omyjeme, oloupeme a pokrájíme na malé kousky.

3. Plech si vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Vylijeme na něj těsto a to bohatě poklademe rebarborou a nakonec ještě posypeme drobenkou.

4. Pečeme v předehřáté troubě na 170° asi 40 minut.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: chřestová polévkarebarborový koláčreceptyzdrava strava
Předchozí příspěvek

Panenský kokosový olej se řadí k nejzdravějším rostlinným tukům

Další příspěvek

Nejlepší online vyučování pro vaše děti

Tereza Cervena

Tereza Cervena

Jsem mladá maminka, je mi 22 let. Mezi moje zájmy patří vegetariánství, zdravá strava, cvičení a především psaní a vzdělávání se v této oblasti. Píši na web pro maminky, protože je mi to téma samozřejmě blízké, všechno kolem dětí se učím a baví mě o tom psát a sdílet to s ostatními maminkami

PodobnéPříspěvky

Vůně Velikonoc na talíři: Tradiční velikonoční oběd, jeho kouzlo a osvědčený recept
Česká kuchyně

Vůně Velikonoc na talíři: Tradiční velikonoční oběd, jeho kouzlo a osvědčený recept

4.4.2026
Pečené pokrmy bez složité přípravy: chutné a snadné recepty
Česká kuchyně

Pečené pokrmy bez složité přípravy: chutné a snadné recepty

19.6.2025
Recept: Klasické české knedlíky
Videorecepty

Recept: Klasické české knedlíky

7.9.2024
Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami
Česká kuchyně

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

22.12.2022
Horké drinky na zahřátí i pro chuť. Pohladí vás po těle i duši
Česká kuchyně

Horké drinky na zahřátí i pro chuť. Pohladí vás po těle i duši

4.1.2022
Medové potěšení: Domácí medovina i dezert
Česká kuchyně

Medové potěšení: Domácí medovina i dezert

19.12.2021

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

od Markéta Hubáčková
8.4.2021
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?