• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Chybějí Vám vitamíny a dostatek energie? Zkuste sirup z šípků

Lucie Janů od Lucie Janů
8.8.2021
v Praktické rady, Rodina, Zdraví
A A
0
Chybějí Vám vitamíny a dostatek energie? Zkuste sirup z šípků
1
Sdílet
4
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

Růže šípková (Rosa canina) pochází částečně z Evropy, Asie i Afriky a její název, jak možná nevíte, vznikl podle mylné domněnky starých Římanů, kteří si mysleli, že kořen květiny léčí vzteklinu, tedy nemoc přenášenou psy. Tento skvost má ovšem poněkud jiné, mnohem úžasnější, účinky.

Využití šípkové růže

Tato příjemně vonící a na pohled kouzelná květinka nás může oblažit svými účinky hned dvakrát do roka. Nejprve na jaře, kdy začne kvést, přičemž právě její okvětní plátky se dají použít buď na přípravu džemů, nebo jako sušené do vonných směsí, případně se z nich dá vařit lahodný, zdravím vonící, čaj. Sběr okvětních plátků je nejvhodnější v létě, kdy je růže v plném květu. Z listů, jejichž využití je mnohem méně známé, se dá připravit také výborný léčivý čaj, ale co je asi úplně nejznámější a nejvyužívanější jsou plody růže šípkové, lidově šípky. Jejich sběr se doporučuje v podzimním údobí, kdy začínají šípky sami opadávat a mají jasně červenou barvu, která signalizuje, že jejich kvalita je nejlepší. Příliš tvrdé plody nejsou ještě zralé a musejí se před konzumací dlouho vařit.

Jejich účinek? Naprostá vitamínová bomba!

Mezi hlavní účinné látky, které šípky obsahují, jsou vitamíny A, B1, B2, B3, C, K, dále flavonoidy, třísloviny, polyfenoly a silice. Jejich účinek je tudíž především protizánětlivý, v období chřipek či viróz je čaj či sirup z šípků naprostým pokladem pro unavené a oslabené tělo. Stejně dobře však působí i proti paradentóze, snižuje lámavost kapilár, normalizuje srážlivost krve, ale také posiluje klouby. Je vlastně takovým životabudičem v případě, že organismus je opravdu vyčerpaný a totálně bez energie. Navíc stimuluje imunitní systém, takže při pravidelném preventivním užívání čajů či sirupů se možnost vzniku nemocí výrazně snižuje. Jen pro zajímavost, ve 100 g plodů je více než 3000 mg vitamínu C, což staví šípky na čelní místo co do obsahu cenných látek v kategorii přírodních zdrojů.

Podobné články

Darování vajíček: Pozitiva a negativa

Pravidelné gynekologické prohlídky: Klíč k ženskému zdraví a prevenci

9.7.2025
Křížovkářský slovník

Ženské hormony a jejich cyklus: Navigace proměnlivou biochemií

9.7.2025

Zpracování květiny

Jak již bylo řečeno, chcete-li květy, vydejte se na jejich sběr v létě, potřebujete-li spíše plody, počkejte si do podzimu. Sesbírané šípky je nejlépe nechat usušit. Někdo suší plody celé a před použitím jen lehce naruší jejich strukturu. Mnohem lepší (a o mnoho pracnější) je však každý šípek před sušením rozřezat, odstranit semena a případné chloupky. Poté dejte šípky sušit a právě v podzimním „psím počasí“ a zimních mrazivých dnech používejte k vaření čaje. Nejlepší je takto připravené plody jen spařit při cca 60-70 stupních. Klidně půl hodiny nechat vyluhovat, aby se co nejméně zničil vzácný obsah cenných látek. Slazení takové čajové směsi je „dovoleno“ pouze medem, cukr vyloženě celý léčebný lektvar zničí, a není ani tolik chutný, jako když sladíte medem.

Šípky se dají využít také k přípravě sirupu, který se výborně hodí na zdravé klouby a vyživenou pokožku. Plody totiž skvěle působí na bolavé klouby, ztuhlé svaly nebo artritické bolesti, regenerují pokožku a podporují správnou funkci kolagenu.

Na 700 ml sirupu budete potřebovat 500 g čerstvých šípků a 400 g cukru. Začnete tím, že natrháte zralé, jasně červené, šípky, které rozkrojíte a malou lžičkou vyjmete semínka obalená chloupky. Šípky pak omyjte pod tekoucí vodou, dejte do hrnce, přidejte cca 600 ml vody a při nízké teplotě (rozhodně nesmí voda vařit), nechejte asi 25 minut pozvolna vařit. Tím plody změknou. Poté tuto směs přeceďte do čisté nádoby, scezené šípky vyhoďte a do zbylé tekutiny přidejte cukr, který za stálého míchání nechte rozpustit. Když se cukr rozpustí, teplotu zvyšte a cca 3 minuty šťávu ještě povařte. Vychlazené přelejte do čistých lahví a spotřebujte asi do dvou měsíců.

Přeji Vám dobrou chuť a dechberoucí účinky, které prostě musíte poznat-)

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: energiišípková růžešípkyvitamíny
Předchozí příspěvek

Jarní péče o nohy z pohodlí domova

Další příspěvek

Jak vychovávat kluky a vybavit je do života?

Lucie Janů

Lucie Janů

PodobnéPříspěvky

Darování vajíček: Pozitiva a negativa
Praktické rady

Pravidelné gynekologické prohlídky: Klíč k ženskému zdraví a prevenci

9.7.2025
Křížovkářský slovník
Praktické rady

Ženské hormony a jejich cyklus: Navigace proměnlivou biochemií

9.7.2025
Intimní hygiena po porodu: Citlivá péče v citlivém období
Praktické rady

Intimní hygiena po porodu: Citlivá péče v citlivém období

9.7.2025
Strie po porodu: Jak vznikají, co na ně funguje a proč nejsou ostudou
Praktické rady

Strie po porodu: Jak vznikají, co na ně funguje a proč nejsou ostudou

9.7.2025
Prsa po kojení: Proměna, péče a přijetí ženského těla
Zdraví

Prsa po kojení: Proměna, péče a přijetí ženského těla

8.7.2025
Křečové žíly: Příznaky, příčiny a možnosti léčby, které vám uleví
Praktické rady

Křečové žíly: Příznaky, příčiny a možnosti léčby, které vám uleví

8.7.2025

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

    2 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

od Lucie Janů
22.12.2022
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?