Zatímco s prvním dítětem jste možná prožila šestinedělí, s druhým můžete počítat tak s „třídenním“. Po návratu z porodnice nejspíš nebudete mít ustláno na růžích, a proto je potřeba se na toto období zodpovědně připravit.
-
Nemějte velkých cílů
Pokud jste doposud každý den vyvařovala teplé obědy, teplé večeře, teplé snídaně a teplé svačiny, bude lepší snížit standard. Zároveň se raději preventivně smiřte s tím, že nebude až tak naklizeno, vyžehleno a vaše starší dítko nejspíš zkoukne o trochu více pohádek, než vám bude milé. Když to přijde, pamatujte na to, že cílem je dobrodružné začátky přežít ve zdraví a pokud možno v pohodě.
-
Připravte se dopředu
Možná budete po druhém porodu fit a vaše děti budou překvapivě bezproblémové, ale pro případ, že by tomu tak nebylo, připravte se dopředu. Něco málo si navařte, plánujete-li větší úklid, udělejte ho ještě před porodem. Myslete i na takové drobnosti jako je nákup sezónního oblečení nebo zkontrolování platnosti dokladů a kreditních karet.
-
Zapojte rodinu
Podá-li vám někdo z rodiny prst, snězte mu celou ruku. Budou-li vaše síly skutečně u konce, budete ráda dokonce i za pomoc tchyně. Jestli těžce nesete pomoc cizích lidí, domluvte se na nadstandardním zapojení partnera.
-
Nefňukejte
Vaše šestinedělí může být velmi pohodové, nebo naopak velmi náročné. V obou případech ale mějte na paměti, jak velké štěstí vás potkalo. Máte dvě krásné děti. A sama víte, že brzy na všechny těžkosti zapomenete. Prosto se snažte zatnout zuby, užívat si příjemných věcí a až tak se nesoustředit na ty méně příjemné.
-
Spravedlivě rozdělujte lásku
Abyste mohla plnohodnotně milovat ostatní, musíte milovat nejdříve sama sebe. Proto si dopřejte tolik spánku, kolik situace dovolí, dobře jezte a udělejte si něčím radost. V návalu hormonů a emocí nezapomínejte věnovat dostatečnou pozornost staršímu dítěti. Čtěte si knížky při kojení, snažte se s ním strávit alespoň pár minut denně o samotě. Nikdo od vás nečeká, že budete v období po porodu manželkou roku, ale mějte pro svého partnera vlídné slovo, protože věřte, nebo ne, situace je nová i pro něj.
A když je nejhůř, utěšujte se tím, že probděné noci, nalitá prsa, hojení poporodních poranění a přívaly emocí, to vše jednou (relativně brzy) skončí.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
