Zejména my ženy jsme zvyklé (stejně jako naše okolí), že se naše nálady mění a točí mnohdy i několikrát za den. Naši partneři, nebo obecně muži, jsou díky tomu veškeré naše nálady schopni přejít v podstatě bez sebemenšího pozastavení. Co ale v případě, že se s podobnými změnami nálad potýká váš partner? Jakým způsobem to můžete vyřešit?
Deprese, úzkosti či jiné psychické poruchy jsou závažným onemocněním, kterým v dnešní době trpí čím dál tím více lidí. Za hlavního viníka bývá označován nadměrný stres, přepracovanost nebo genetická výbava. Přestože se jedná o problém, který mnohé z nás provází po celý život, občas do života vstoupí také nečekaně, ať už vlivem nějaké složité životní situace nebo samovolně. Je nutné si uvědomit, že proces léčby je běh na dlouhou trať. Pakliže vám za to váš partner stojí, můžete si být téměř jistá, že vás po dobu jeho léčení budou provázet určité obtíže. Jaké jsou hlavní dva způsoby, jakými můžete svého partnera podpořit?
-
Buďte maximální podporou
Zažívat deprese je samo o sobě velmi těžké. Je tedy nezbytně nutné, pakliže se rozhodnete zůstat po partnerově boku, aby cítil vaší maximální podporu. Chce se mu mluvit o svých problémech? Naslouchejte mu. Vyžaduje spíše ticho a chvilku pro sebe? Poskytněte mu ho. Nebuďte přehnaně „nápomocná“ a dejte mu prostor, aby se sám rozhodl, co vlastně chce.
-
Buďte trpělivá
Na nic nespěchejte a buďte vytrvalá. V tom správném prostředí, s vhodně zvolenou léčbou a lidmi kolem sebe můžete jeho léčení urychlit. A pamatujte si, že všechno, co za něco stojí, obvykle nebývá snadno dosažitelné.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
