Protažení zad a relaxační polohy v těhotenství slouží jako prevence bolestí zad, tlaku do zad apod. Maminka je v 31. týdnu těhotenství. Více na portálu www.babyonline.cz v kapitole a podkapitolách Cvičení v těhotenství.
Vyzkoušejte si cvičení doma, nebo na chatě. S portálem mamci.cz máte vše při ruce.
