Alergie na prach, roztoče, astma nebo tolik rozšířené problémy s dýchacími cestami či celoroční rýma. To všechno jsou obtíže, které mohou pěkně potrápit nejen vaše dítě, ale v konečném důsledku hlavně vás. Kromě obecných zásad prevence (a v případě konkrétní diagnózy – léčby), je zapotřebí dbát hlavně na čistotu prostředí, ve kterém se vaše dítko nachází. A protože doma v konečném důsledku trávíme nejvíce času, pravidelný úklid by pro vás měl být prioritou.
-
Jak často uklízet?
Pakliže jste vy nebo vaše dítko alergičtí, samozřejmostí by měl být úklid domácnosti nejméně 1-2x týdně. Do „obecného úklidu“ se řadí hlavně vysávání, zametání, mytí podlah, ale také pravidelné povlékání peřin, praní a samozřejmě – utírání prachu. Je jasné, že ne každá z nás má na tak časté uklízení čas, proto požádejte o pomoc svého partnera a zapojte i svá dítka. Nejlepší možností je přidělení pravidelných služeb, které si můžete (ale nemusíte) střídat.
-
Jak správně utřít prach?
K utírání prachu není příliš efektivní používat prachovku a obecně se ho zbavovat „nasucho“. Při používání podobných technik vám totiž hrozí, že úklid nebude příliš efektivní a jediné, co s prachem uděláte je, že ho rozvíříte do místnosti. Lepší je proto k úklidu používat mokré techniky utírání prachu. Aby to pro vás nebylo příliš náročné, zkuste mít na poličkách co nejméně vystavených věcí a snažte se jich co nejvíce schovat do zavřených skříní, případně vitrín.
-
Jak se chránit?
Pakliže vás samotnou trápí alergie na prach nebo astma, vždycky byste se při úklidu měla dostatečně chránit. Samozřejmou výbavou jsou rukavice, ochrana oděvem, ale také rouška. A pokud můžete, přenechejte úklid někomu jinému. Buď ho nechte na svém partnerovi anebo si najměte uklízečku. Koneckonců, zdraví máme jen jedno.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
