• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Barefoot obouvání – módní výstřelek nebo krok správným směrem?

Helena Kratochvilova od Helena Kratochvilova
31.10.2018
v Praktické rady, Zdraví
A A
0
bosé nohy
0
Sdílet
7
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

V poslední době na nás slovo Barefoot vyskakuje ze všech stran. Víte ale co to znamená a jaké jsou výhody tohoto obouvání?

V překladu slovo znamená „bosé boty“. Jsou to boty, které poměrně věrohodně imitují chůzi naboso, která je pro člověka přirozená. Boty jsou vyrobeny tak, aby maximálně zachovávaly přirozený tvar nohy. Jaké jsou její výhody?

  • respektuje anatomický tvar nohy
  • dostatek místa pro prsty
  • tenká podrážka zachovává přirozené tlumící mechanismy nohy
  • nezpevněný kotník zabraňuje jeho ochabnutí
  • malá hmotnost
  • noha přirozeně registruje terén
  • nemá podpatek, nemění držení a těžiště těla
  • na chodidlech se nachází spousta nervových zakončení, které se chůzí naboso stimulují

Co to je barefoot?

Běžné boty jsou na rozdíl od barefoot tvrdé, nepoddajné, utlačují prsty, zpevněný kotník imituje sádru – noha ochabuje, podpatek – našlapujeme na patu místo na plosku, díky tvrdé, tlusté podrážce nohy ztrácí přirozenou schopnost vnímat terén.

Podobné články

Být matkou po čtyřicítce: Moudrost, zkušenost a výzvy pozdního mateřství

Být matkou po čtyřicítce: Moudrost, zkušenost a výzvy pozdního mateřství

10.6.2025
Moderní mateřství pod tlakem dokonalosti: Když snaha být perfektní bere radost

Moderní mateřství pod tlakem dokonalosti: Když snaha být perfektní bere radost

10.6.2025

bosé nohy

Chůze naboso až takový moderní výstřelek není, lidé dříve přirozeně chodili naboso. Boty vznikly hlavně jako ochrana a postupem času sloužily i jako módní doplněk. Boty byly pro prostý lid vzácnost a s rostoucím blahobytem si je mohlo dovolit stále více lidí. Dnes někteří hovoří o nadužívání bot.

Barefoot trend se ale nelíbí spoustě ortopedů. Shodují se, že chůze naboso je zdravá, ale ne u všech a za všech okolností. Povrch musí být měkký, bez chemického znečištění. Chodidlo musí být zdravé, bez deformit a vad. Barefoot považují za reklamní tahák, nesouhlasí, že je vhodná pro všechny. Upozorňují, že velká část dětí jdoucí do školy má nějaké vady nebo deformity. Zvláště pro dětskou nohu je barefoot moc široká, švy jsou hrubé, je zde velký tlak na špičku a patu, zvyšuje se riziko úrazu. Na maminky je především reklama cílená.

V jednom se ale se zastánci barefoot obouvání a odborníci shodují. Chůze na boso je zdravá, pokud je k dispozici vhodný terén, stimulují se tak chodidla. Volba je na každém z nás.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: chodit nabosoco je barefootco znamená barefoot obouváníje zdravé barefoot obouvánínegativní vliv barefoot obouvání
Předchozí příspěvek

Mohou vám některé druhy potravin skutečně pomoci otěhotnět?

Další příspěvek

Jak správně (a jak často) uklízet, pokud máte doma alergika?

Helena Kratochvilova

Helena Kratochvilova

Jsem maminkou dvou malých dětí, které také vyplňují téměř všechen můj volný čas. Můj hlavní obor je zdravotnictví, ve kterém jsem také vystudovala vysokou školu. Od toho se také odvíjí mé zájmy - zdravý životní styl, strava, pohyb a zajímám se o novinky z oblasti medicíny. Ráda kolem sebe tvořím pěkné prostředí, třeba květinami a rostlinami. Relaxem je pro mě četba knih a sport.

PodobnéPříspěvky

Být matkou po čtyřicítce: Moudrost, zkušenost a výzvy pozdního mateřství
Praktické rady

Být matkou po čtyřicítce: Moudrost, zkušenost a výzvy pozdního mateřství

10.6.2025
Moderní mateřství pod tlakem dokonalosti: Když snaha být perfektní bere radost
Praktické rady

Moderní mateřství pod tlakem dokonalosti: Když snaha být perfektní bere radost

10.6.2025
Poznáte, že s vámi někdo manipuluje? Manipulátorů je kolem nás hodně
Praktické rady

Matka jako vzor pro vztahy: Jak ovlivňuje naše lásky, přátelství i sebeúctu

10.6.2025
Když matka dělá vše špatně: Přestaňte se obviňovat a učte se jak se z toho nezbláznit
Praktické rady

Tichá moudrost matek: Co nás neučily slovy, ale svým životem

9.6.2025
Vztah matky a dospělé dcery: Celoživotní tanec mezi láskou, pochopením a proměnou
Praktické rady

Vztah matky a dospělé dcery: Celoživotní tanec mezi láskou, pochopením a proměnou

9.6.2025
Velikonoční aneb pašijový aneb svatý týden – co všechno byste měli před Velikonocemi dodržovat
Praktické rady

Silné matky: Příběhy žen, které zvládly výchovu samy

9.6.2025

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

    2 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

od Lucie Janů
22.12.2022
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?