Složitá období jsou pro lidské životy přirozená. Každý z nás si čas od času prochází situací, která je psychicky náročná, a někdy se takových situací dokonce sejde vícero najednou. Pokud se v takové fází právě nachází vaše kamarádka, a vy byste jí z ní ráda pomohla, můžete to zkusit. Pamatujte ale na to, že není v našich silách někoho zachránit, obzvláště pak ve chvíli, kdy zachráněn být nechce. Jakými (šetrnými) způsoby můžete své kamarádce ve složité životní situaci pomoci?
-
Zeptejte se jí, zda chce o svých problémech mluvit
Pakliže je pro vaši kamarádku situace ještě „čerstvá“, je pravděpodobné, že si nejprve musí sama v sobě srovnat pocity, a tedy nebude příliš sdílná. V žádném případě ji do toho nenuťte (a to ani v případě, že už znáte veškeré podrobnosti) a počkejte si na chvíli, kdy se vám ona sama začne svěřovat.
-
Vyslechněte ji namísto dávání „ověřených rad“
Pro mnohé z nás je těžké nepřiložit svou „ruku k dílu“ a nesdílet s ostatními své praktické a „ověřené“ tipy do života. Ať už si o dané situaci myslíte cokoliv, zkuste pro jednou pomlčet a nechte svou kamarádku zkrátka jen mluvit. Prosté mluvení o problémech se je osvobozující, a přináší lidem neuvěřitelnou úlevu. Proto není nutné za každou cenu se snažit o poskytování zpětné vazby. Raději ji tiše vyslechněte a vyjádřete ji svou soustrast, podporu nebo zkrátka cokoliv, co vám bude v danou chvíli připadat vhodné.
-
Buďte tu pro ni, když vás bude potřebovat
No a v neposlední řadě tu buďte vždycky (tedy pokud vám to čas zrovna dovoluje) pro ni. Ujistěte ji, že se na vás kdykoli může obrátit, zavolat vám nebo se zkrátka jen vyplakat. Můžete si být jistá, že toto prosté ujištění pro ni bude mnohem cennější než tisícero vašich rad.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
jak pomoc pritelkyni ktera je uz pati mesic v deckem centru na Kladne prosim muzete mi poradit jak ji podporit v teske situaci mou pritelkyni ja uz nevim jak si sni povidat muzete mi poradit prosim vas oto moc mam s ni dite a ona je tam s ni tak mi poradte jak si sni povidat s uctou Martin Tirala