Ačkoliv název onemocnění evokuje, že je způsobeno hraním tenisu, a to nejméně na reprezentační úrovni, zdání v tomto případě klame. Tenisový loket může mít stejně dobře manažer nebo sekretářka, protože vzniká i při nesprávném sezení u počítače.

Jak se nemoc projevuje

Zpočátku máte nejspíš jen malé bolesti, které vás ani nenapadne spojovat s tenisovým loktem. Ale po pár dnech se bolesti zhoršují a lokalizují se přesně na místo lokte, resp. dvou hrbolků neboli kostních výrůstků, které se nacházejí po straně lokte.

Akutní vs. chronický tenisový loket

Jestliže jste tenisovým loktem nikdy netrpěli, budete mít nejspíš akutní formu. Můžete jej získat jak z hraní tenisu či jiného sportu, kde zapojujete ruce, tak z jiné fyzické zátěže (rytí, kopání na zahradě), nebo – jak už bylo výše řečeno – z dlouhodobého sezení a práce s počítačem.

Chronický tenisový loket získáte, když se budou obtíže vyskytovat šest týdnů a déle, nebo se může stát, že akutní fáze nebyla správně léčena.

Jak tedy tenisový loket léčit

Tenisový loket můžete zpočátku léčit i sami doma, pokud dodržíte následující:

  • vzdáte se veškeré činnosti, která onemocnění vyvolala,
  • budete brát léky na zánět a proti bolesti,
  • zevně budete postižené místo mazat protizánětlivými mastmi nebo gely.

Pokud výše zmíněné nepomůže, navštivte svého praktického lékaře nebo rovnou chirurga. Ten může:

  • doporučit jiné vnitřní i zevní léky na předpis,
  • doporučit léčbu tzv. rázovou vlnou, což je druh fyzikální terapie; tento zákrok je téměř bezbolestný, musí se opakovat cca 6x, ale výhodou je, že trvá 5 minut a můžete přitom chodit do práce,
  • doporučit a provést chirurgický zákrok, pokud už jiné řešení není možné.

Přejeme vám, ať se vám tenisový loket velkým obloukem vyhne!

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Vložit komentář

Vložte prosím komentář!
Vložte zde prosím jméno