• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Návod na roušku s přizpůsobitelnou velikostí

Jana Šrámčíková od Jana Šrámčíková
18.3.2020
v Praktické rady, Zdraví
A A
0
Návod na roušku s přizpůsobitelnou velikostí

Zdroj foto: Jana Šrámčíková

1
Sdílet
2
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

Jednoduchá rouška: Lámete si hlavu, jak ochránit před nákazou i nejmenší členy rodiny? Střihy na roušky, které po internetu kolují, jsou zpravidla určeny pro dospělou osobu a na obličeje dětí se nemyslí. Pokročilejší švadlenky si určitě dokáží rozměry upravit. Ale co ty, které drží jehlu v ruce jen svátečně?

Pokud mezi ně patříte i vy, pak máme pro vás absolutně jednoduchý návod. Nebude potřebovat ani jehlu ani šicí stroj. A dokonce ani žádný speciální materiál – jen jedno staré bavlněné tričko.

Jak si ušít roušku z trička

Bavlna je v tomto návodu opravdu důležitá. Běžné syntetické materiály totiž nevynikají ani prodyšností, ani velkým efektem v zachycování škodlivých patogenů. Najděte doma tedy starší obyčejné bavlněné tričko a nůžky a můžete začít.

Podobné články

Nejen máma, ale i žena: proč je čas jen pro sebe pro maminky tak důležitý

Den bez povinností: proč je někdy důležité říct si „dnes nic nemusím“

9.6.2026
Nejen máma, ale i žena: proč je čas jen pro sebe pro maminky tak důležitý

Když den nejde podle plánu: jak si udržet dobrou náladu i v těch nejnáročnějších chvílích

12.6.2026

Nejdříve si z trička (ideálně alespoň trochu přežehleného) vystřihněte obdélník zhruba o rozměrech 50×30 cm. Vyrábíte-li roušky pro opravdu malé děti, zmenšete ho na 40×20 nebo ještě méně. Nemusíte vybírat nijak silnou bavlnu, výsledek je vícevrstvý, takže byste si spíš jen zbytečně ztížili dýchání.

Zdroj foto: Jana Šrámčíková

Obdélník přeložte podélně napůl a pak ještě jednou. Vznikne vám poměrně úzký pruh látky. Snažte se skládat přesně, aby na sebe jednotlivé rohy lícovaly. Nedělejte si starosti s tím, že se někde okraje látky třepí nebo něco podobného. Ve výsledku to stejně nebude vidět.

Zdroj foto: Jana Šrámčíková

Obdélník na chvíli odložte a připravte si šňůrky. Zpravidla stačí, odstřihnout spodní lem trička tam, kde najdete husté prošívání. Obstřihnete ho po obou stranách a dostanete dlouhou „tkaničku“. Tu rozstřihněte napůl a o šňůrky je postaráno. Stříhejte pečlivě, abyste nikde podélnou řadu stehů neprostřihli. V opačném případě by šňůrky ztratily svou ceněnou pevnost.

Jakmile máte šňůrky připravené, rozdělte obdélník na třetiny. Klidně si je zkusmo přeložte, pokud nevynikáte dobrým odhadem. V těchto místech pak navažte šňůrky. Utahujte jen mírně, abyste nenarušili pozdější funkčnost roušky.

Poté v těchto místech roušku přeložte tak, aby šňůrky zůstaly v záhybech. Uzlíky natočte tak, aby směřovaly ven. Vnitřní části roušky vložte do sebe, předejdete tak jejímu rozevírání. Nyní máte v ruce již hotovou roušku z trička. A jak si přizpůsobit její velikost?

Zdroj foto: Jana Šrámčíková

Tajemství tkví právě v bohatých skladech. Za horní i spodní ohyb roušky stačí lehce popotáhnout a rázem získáte i ochranu brady a nosu, jejíž velikost můžete přizpůsobit opravdu jakémukoliv tvaru i velikosti obličeje. V tom má tato rouška oproti jiným návodům značnou výhodu. A navíc se obejdete i bez šicího stroje, bavlněných tkalounků apod. Nastavenou velikost můžete lehce zafixovat nití a totéž provést i s volnými rohy (doporučujeme, předejdete tak častému upravování, ke kterému se často uchylují zejména děti).

Zdroj foto: Jana Šrámčíková                           domácí rouška

Jak si roušku na obličej vylepšit

Náš návod je opravdu tím úplně nejzákladnějším. A i když výsledek vůbec nevypadá špatně, určitě je ještě co zlepšovat. Okraje roušky je určitě možné zapošít, aby lépe držely tvar v chvíli, kdy se roušku snažíte vytvarovat přes obličej.

Proužky na zavazování lze samozřejmě nahradit i jakýmkoliv efektnějším materiálem, třeba úzkými tkalouny apod. A pokud nestojíte o nevzhledné uzlíky, můžete šňůrky nebo jejich náhrady ve třetině roušky přímo přišít. Na její tvarovatelnost to bude mít jen minimální vliv.

Jak se o roušku z trička starat

Díky použití 100 % bavlny neublíží této roušce ani velmi vysoké teploty. Po použití ji tedy vložte do hrnce, vodu přiveďte k varu, poté vypněte a nechte vychladnout. Usušte a pro komfortnější nošení ještě přežehlete – a máte hotovo. Roušku lze samozřejmě strčit i do pračky a vyprat na vyvářku.

A v nejhorším případě ji můžete i důkladně po obou stranách přežehlit rozpálenou žehličkou. Nikdy si však již jednou použitou roušku znovu nenasazujte. Sundávejte ji pouze v části za ušima a vždy si po manipulaci s ní důkladně umyjte ruce dezinfekcí.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: coronavirusKoronavirusochrana ústrouškarouškyvirus
Předchozí příspěvek

Co dělat doma, když máte nucené volno? Pusťte se do jarního úklidu

Další příspěvek

Jak chránit seniory v rodinách, když hrozí nákaza koronavirem

Jana Šrámčíková

Jana Šrámčíková

Zabývám se alternativní medicínou už od roku 2004. Zabývám se především Ajurvédou, ale cizí mi nejsou ani české bylinky, čínská medicína a jógová či meditační praxe. Na vlastní kůži mám vyzkoušeno, že i těžké astma se dá zvládnout speciálními jógovými ásanami, nebo že na prevenci chorob opravdu stačí „jen“ správný jídelníček. A ráda se o tyto znalosti podělím i s vámi.

PodobnéPříspěvky

Nejen máma, ale i žena: proč je čas jen pro sebe pro maminky tak důležitý
Praktické rady

Den bez povinností: proč je někdy důležité říct si „dnes nic nemusím“

9.6.2026
Nejen máma, ale i žena: proč je čas jen pro sebe pro maminky tak důležitý
Praktické rady

Když den nejde podle plánu: jak si udržet dobrou náladu i v těch nejnáročnějších chvílích

12.6.2026
Nejen máma, ale i žena: proč je čas jen pro sebe pro maminky tak důležitý
Praktické rady

Nejen máma, ale i žena: proč je čas jen pro sebe pro maminky tak důležitý

12.6.2026
Když je doma slyšet smích: malé věci, které dokážou vytvořit opravdu šťastnou rodinu
Krása

Krása versus praktičnost: Umělé nehty v každodenním životě a péče o domácnost bez kompromisů

26.5.2026
Plastika prsou bez mýtů: Kdy dává smysl, kdy být opatrná a co vědět o rizicích i kojení
Krása

Plastika prsou bez mýtů: Kdy dává smysl, kdy být opatrná a co vědět o rizicích i kojení

24.5.2026
Když kontrola nad tělem selhává: Inkontinence v mladém věku a jak ji účinně řešit
Zdraví

Když kontrola nad tělem selhává: Inkontinence v mladém věku a jak ji účinně řešit

18.5.2026

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

od Markéta Hubáčková
8.4.2021
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?