Jistě, jste vděčná a šťastná a naplněná, nápady sršící, kostýmy šijící, výtvarně zdatná, hudebně nadaná, v kuchyni zběhlá a v dětských očích ta nejlepší matka. Jenže…máte pocit, že se z toho zblázníte. V tom případě nastal nejvyšší čas vás seznámit s maminkovskou krabičkou poslední záchrany. Bez těchto záchytných bodů se fakt neobejdete.
-
Kamarádky!
Kamarádky, návštěvy, pokec nad mrkvovými sušenkami a ultra bio kojeneckou vodou. Udržujte a rozšiřujte svou síť přítelkyň, které ovšem musí splňovat jednu důležitou podmínku – mít malé děti! Samozřejmě, že se můžete stýkat i s vašimi bezdětnými kamarádkami, nicméně ty absolutně nebude zajímat kolika vaší dcery či logopedický pokrok vašeho syna. Nemáte-li v okolí maminy, musíte nějaké získat!
-
Koníčky!
Možná spíše koníček nebo koníčeček, ale v zásadě jde o to, abyste se nevzdala alespoň jedné věci, která vás vždy, když ji budete vykonávat, přesvědčí, že jste to pořád vy. Pořád ta věčně mladá, energická a nezmatkovatělá charismatická žena. Pište blog, pleťte ponožky, hrajte na flétnu, navrhujte oblečení, čtěte knížky, počítejte si rovnice, skládejte puzzle, choďte na ryby, prostě cokoliv. Neodřízněte se tak úplně od svého starého já. Děti jednou vyrostou, tak ať se máte k čemu vrátit.
-
Sport!
Nemáte čas, nemáte peníze, nemáte hlídání, no a hlavně nemáte chuť, já vím. Nicméně sport kromě mnoha jiných přínosů, třeba toho, že vám aspoň placeboticky umožní shodit pár kilo, hlavně pročistí vaši mysl. Každá matka, která chce být alespoň půl dne v dobré náladě, by se měla hýbat. Vyberte si, co vás baví, a nevymlouvejte se. Plus – chlapi mnohem ochotněji hlídají, když jdete cvičit, než když jdete na vínko.
-
Mozkotrénink!
Nebojte, nikdo po vás nechce vysokou školu nebo další zcela zbytečný akreditovaný kurz. Jde jen o to, že jste již pravděpodobně pocítila, že vám vypadávají slova a stagnuje mozek a s tím zkrátka budete muset něco dělat. Vymyslete příjemnou činnost, která uvede v chod vaše mozkové závity – učení se cizího jazyka, sudoku, vzdělávací stolní hry. Na něco přijdete.
-
Dovolená!
Nene, o dvoutýdenní válení si špeků (ano, bohužel, je to tak) na Bahamách tady nejde. Jde zhruba tak o půldenní volno jednou za týden/měsíc, podle vstřícnosti vašeho hlídání. Svoji malou dovolenou, tedy několikahodinkový čas pro sebe, který strávíte jakkoliv budete chtít, byste měla praktikovat dokonce i v případě, že vás zatím role matky skutečně naplňuje, až přeplňuje. Je to ozdravné i pro dítě, muže a všechny kolem.
Věřte nebo ne, ale jestliže se vám na mateřské úspěšně podaří zaktivovat mysl, tělo i sociální interakce, máte vyhráno.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
