• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky
Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky

Lze zvládat kvalitně děti i kariéru?

jchvapil Autor: jchvapil
24.7.2023
v Kariéra, Rodina
A A
0
Lze zvládat kvalitně děti i kariéru?

Zdroj foto: envato

Rodičovství a kariéra jsou dvě oblasti, které vyžadují plné nasazení a většinou se zdá, že jde o dvě rozdílné sféry, které spolu soutěží o čas, energii a pozornost. Některé osoby se však úspěšně zvládají závazky jak v kariéře, tak v rodině. Jak je to možné? Zde jsou rady a strategie, které mohou pomoci vyvážit tyto dvě náročné, ale obohacující role.

  1. Prioritizace

Každý den má jen 24 hodin a je důležité vědět, jak je nejlépe využít. Stanovení priorit vám může pomoci rozdělit čas mezi pracovní a rodinné povinnosti. Když víte, co je pro vás důležité, můžete se rozhodnout, kde strávit víc času a kde méně.

  1. Plánování a organizace

Kvalitní plánování a organizace jsou klíčové pro úspěch v jakékoli oblasti života, včetně vyvažování rodiny a kariéry. To zahrnuje vše od pečlivého plánování pracovního týdne až po koordinaci rodinných aktivit a domácích prací.

Podobné články

Adopce dítěte: výhody, nevýhody a schvalovací proces

Adopce dítěte: výhody, nevýhody a schvalovací proces

15.9.2023
Jak zvládnout večerní rutinu s dvěma malými dětmi

Jak zvládnout večerní rutinu s dvěma malými dětmi

30.8.2023
  1. Delegování úkolů

Nemůžete udělat všechno sami. Delegace úkolů, jak v práci, tak doma, je nezbytná. Může to znamenat, že požádáte o pomoc partnera, rodinu nebo najmete odborníka. Uleví to od stresu a zanechá více času na to, co je pro vás důležité.

Zdroj foto: envato
  1. Flexibilní pracovní doba

Pokud je to možné, hledejte práci s flexibilní pracovní dobou nebo možností práce z domova. To může pomoci vyřešit konflikty mezi pracovními a rodinnými povinnostmi a umožnit vám více se věnovat oběma sférám života.

  1. Self-care

Nezapomeňte na sebe. Udržování zdraví a dobré pohody je klíčové pro úspěšné zvládání jak kariéry, tak rodinného života. Zahrnujte pravidelně čas pro relaxaci a regeneraci.

  1. Realistická očekávání

Je důležité mít realistická očekávání a pochopit, že ne všechno může být dokonalé. Přijměte, že v určitých dnech bude kariéra více v popředí a v jiných dnech bude rodina ta, která potřebuje více pozornosti.

  1. Síť podpory

Mít dobrou síť podpory je zásadní. Ať už jsou to přátelé, rodina, nebo profesionální poradci, mít někoho, kdo vás podporuje a pomáhá vám, je neocenitelné.

Zvládání kariéry a rodinného života

Je  to výzva, která vyžaduje úsilí, pružnost a schopnost se přizpůsobit. Je však možné dosáhnout vyváženosti a úspěšně zvládnout obě role, pokud se řídíte těmito radami a strategiemi.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: karieraorganizace s dětmiplánovánírodinarodina a kariérazvládat rodinu s prací
Předchozí příspěvek

Když hračky nefungují aneb jak zaujmout znuděné kojence

Další článek

Chystáte se zařídit dětský pokoj pro miminko?

jchvapil

jchvapil

Podobné články

Adopce dítěte: výhody, nevýhody a schvalovací proces
Děti

Adopce dítěte: výhody, nevýhody a schvalovací proces

15.9.2023
Jak zvládnout večerní rutinu s dvěma malými dětmi
Děti

Jak zvládnout večerní rutinu s dvěma malými dětmi

30.8.2023
Pubertální dítě a co s ním
Děti

Pubertální dítě a co s ním

17.7.2023
Poznáte syndrom vyhoření? A víte, jak mu předcházet?
Duševní zdraví

Poznáte syndrom vyhoření? A víte, jak mu předcházet?

27.6.2023
Chystáte se na dovolenou s malými dětmi?
Děti

Chystáte se na dovolenou s malými dětmi?

15.6.2023
Jak děti nestresovat známkami. Co by měli dělat rodiče a co učitelé
Děti

Jak děti nestresovat známkami. Co by měli dělat rodiče a co učitelé

27.2.2023

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Vejce se šunkou a špenátem v luxusní variantě
Videorecepty

Vejce se šunkou a špenátem v luxusní variantě

Autor: jchvapil
6.9.2022
Tvarohovo tuňáková pomazánka za 5 minut
Videorecepty

Tvarohovo tuňáková pomazánka za 5 minut

Autor: jchvapil
6.9.2022
Předchozí Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweetnout 0
  • Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweetnout 0
  • Vánoční dekorace na poslední chvíli aneb nalaďte se na svátky, i když nestíháte

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweetnout 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Vejce se šunkou a špenátem v luxusní variantě
Videorecepty

Vejce se šunkou a špenátem v luxusní variantě

6.9.2022
Tvarohovo tuňáková pomazánka za 5 minut
Videorecepty

Tvarohovo tuňáková pomazánka za 5 minut

6.9.2022

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Autor: Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

Autor: Lucie Janů
22.12.2022
0

Vánoční dekorace na poslední chvíli aneb nalaďte se na svátky, i když nestíháte

Vánoční dekorace na poslední chvíli aneb nalaďte se na svátky, i když nestíháte

Autor: Jana Šrámčíková
14.12.2021
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítej zpět!

Přihlaste se ke svému účtu níže

Zapomenuté heslo?

Načtení hesla

Chcete-li obnovit heslo, zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?