Aromaterapie působí blahodárně nejen na mysl, ale v případě propojení s masáží také na naši pleť. Věděla jste, že tyto pozitivní účinky můžete sdílet také se svými dětmi? Pokud budete připravovat masážní oleje v domácím prostředí, vsaďte na kvalitní olivový, lněný, mandlový nebo sezamový olej. Snadno ho připravíte tak, že smícháte 4 lžíce tohoto oleje se 2 kapkami některého z éterických olejů. Takto zředěný olejíček můžeme používat i na pleť těch nejmenších. Tea-tree olejíček, eukalyptus a levanduli lze užívat také v neředěné podobě, ale jsou vhodnější spíše pro starší děti. Takové oleje působí blahodárně na různá poranění, štípance od hmyzu, ekzémy, ale také afty nebo opary.
Aromaterapii můžete v případě dětí využívat dvojím způsobem. Buď za pomocí masáží nebo prostřednictvím aromalampy. Masáže a obecně doteky, mezi matkou a dítětem napomáhají utvářet harmonický vztah, který je především u těch nejmenších přímo nepostradatelný. Masáž vonným olejem je skvělým prostředníkem komunikace beze slov a napomáhá řešit mnoho různých problémů.
Doteky jsou zejména pro menší děti naprosto jedinečným zdrojem lásky a bezpečí. Kromě toho masáž pomáhá odstraňovat různé psychické i fyzické bloky a účinně řeší také astma a problémy s dýchacími cestami obecně. Stejně prospěšné jsou i pro starší děti. Napomáhají totiž navodit pocity klidu, harmonie a relaxace. Nemusíte se přitom bát, že při masáži uděláte něco špatně. Není zapotřebí dělat si žádný masérský kurz a bohatě postačí, když se necháte unášet svou fantazií.
Kromě masáží můžete olejíčky využívat také při koupelích a zároveň dětem také zpříjemnit pobyt doma aromalampou. Ideální jsou pro ně vůně jako je levandule, grapefruit nebo citrón. Se staršími dětmi můžete vybrat takovou kombinaci, která jim bude nejpříjemnější.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
