Děti opravdu milují pobyt venku od malička. Nevadí jim ani horko, ani mráz, ani déšť a plískanice. To my dospělí jsme většinou zhýčkaní nebo unavení a nechce se nám do každého počasí. Nechte děti hrát si venku na zahradě anebo je pusťte do lesa (když jsou větší). Ven s dětmi choďte za každého počasí.
Pobyt venku otužuje
Pobyt venku otužuje mnohem více než třeba sprchování studenou vodou. Počasí se mění rychle a tělo se tomu musí přizpůsobit. Samozřejmě, že do deště si vezmeme holínky a nepromokavou soupravu a na horké sluníčko zase plavky a namažeme se krémem na opalování. Ale to ostatní už necháme na přírodě.
Koupání
V létě za horkých dní se děti nejraději koupou (ostatně my dospělí taky). V malém bazénku je můžeme nechat „téměř“ bez dozoru. Jakmile ale plavou tam, kde nestačí, musí být vybaveni alespoň následujícími radami:
- Nikdy nechodit sám, ale vždy mít kamaráda, který může zavolat pomoc.
- Nikdy neskákat po hlavě do vody, kterou neznám.
- Nikdy nepřeceňovat svoje síly.
- Při sjíždění řeky mít záchrannou vestu.
- Neplavci musejí mít nějakou pomůcku (pás kolem pasu, nafukovací rukávky) a vždy dohled dospělého!
V lese
Když není počasí na koupání, vyrazte s dětmi do lesa. Zabaví se sbíráním hub a jejich poznáváním (vždy pod dozorem dospělého), sbíráním lesních plodů, stavěním domečků pro lesní skřítky a víly, hodem šiškou na cíl, přeskakováním potoka a stavěním hráze atd.
V dešti
V jarním nebo podzimním dešti se dá tančit, skákat v kalužích, pozorovat hlemýždě a žížaly…
Ve sněhu
A radovánek na sněhu je více než dost: lyžování, sáňkování, bobování, stavění sněhuláka a iglú, vytvoření andělíčka (dítě si lehne a rozpažuje ruce a nohy), malování do sněhu apod.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
