Večeře, koupání, uspávání. Nebylo to úplně snadné s jedním malým dítětem, co teprve se dvěma? Každé mamince to chvíli trvá, ale nakonec i vy zjistíte, co vyhovuje nejvíce právě vaší rodině. Nejlépe na to přijdete metodou pokus-omyl, protože co funguje vaší kamarádce, nemusí nutně fungovat vám. Ale i přesto přinášíme několik doporučení, jak večerní rutinu s dětmi zvládnout ke spokojenosti jejich i vaší.
Děti by den měly zakončit s dobrou náladou v příjemné atmosféře. Toho docílíte jednak tím, že se budete sama snažit v takovémto rozpoložení udržovat, jednak tím, že si věci maximálně zjednodušíte.
-
Zapojte tatínka
Máte-li tatínka večer doma, domluvte se na spravedlivém rozdělení úkolů. Nesmírně vám usnadní, když si bude se starším dítětem hrát při koupání nebo když mu nachystá večeři. Odvážnější tatínkové samozřejmě mohou nahradit maminku i v péči o mladšího.
Všechno je zkrátka o komunikaci. Jestli po taťkovi něco chcete, jednoduše mu to řekněte.
-
Zaveďte dětem stejný režim
Pokud budete všechny večerní činnosti absolvovat s každým dítětem zvlášť, večer se vám celkem protáhne. Proto se zamyslete, co a jak zefektivnit. Můžete nejprve okoupat mladšího, pak ho vyndat z vany, dát do ní staršího, a zatímco si bude hrát, obléknete mladšího. Pohádku a ukládání udělejte pro děti společně, můžete při čtení třeba kojit.
-
Učte děti samostatnosti
S učením můžete začít prakticky kdykoliv. Dítě dvouleté a starší učte se samo najíst, připravit se ke koupání a klidně ho zapojte i do činností týkající se miminka. Čím víc úkonů převelíte na děti, tím méně jich zbyde na vás.
Základní modely – večerní rutinu
Každá rodina si večer organizuje trochu jinak, ale základní modely jsou takřka stejné.
- Nejdřív uložit staršího, pak v klidu okoupat, nakrmit a uspat mladšího.
- Jeden rodič obstarává jedno dítě, druhý druhé.
- Oba sourozence krmit, koupat, někdy i uspávat současně.
- Obstarat mladšího, pak staršího (lepší při vyšším věkovém rozdílu).
- Rutina neexistuje, každý den probíhá večer trochu jinak.
Vyzkoušejte a vyberte, který postup bude nejsympatičtější právě vám. Přejeme krásné, pohodové večery.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
