• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Syndrom prázdného hnízda. Odežeňte černé myšlenky a začněte žít i pro sebe

Lucie Janů od Lucie Janů
17.3.2019
v Děti, Rodina
A A
0
Syndrom prázdného hnízda. Odežeňte černé myšlenky a začněte žít i pro sebe
1
Sdílet
153
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

Ještě včera se vám batolily všechny děti u nohou, dnes najednou pomalu balí kufry a mizí v nedohlednu. Syndrom prázdného hnízda je popisován jako nepříjemný a depresivní pocit rodičů (většinou matky) tehdy, pokud jejich děti opouští společnou domácnost a snaží se osamostatnit v jiném prostředí. Možná ten pocit znáte, možná se ho už dnes, s batolecími dětmi u nohou, bojíte, možná se naopak nemůžete dočkat, až ta chvíle nastane, a vy si budete moci konečně užívat volných chvil jen pro sebe.

„Ptačí“ rodiče

Pokud vezmeme zmíněné sousloví doslovně, právě ti ptačí rodiče by některým z vás mohli jít příkladem. Oni své ptačí potomky přivedou na svět, obstarají jim výživu. Chrání je v době nejnutnější, a ptáčata odletí, a mnohdy se už nikdy nevrátí. Jistě, jsme lidé, takže přirovnávat se k ptačí říši nebudeme, ale určitý podnět bychom si vzít mohli. Především v tom, že děti nejsou majetkem rodičů. V určité chvíli je naprosto zdravé, správné a logické, že chtějí začít žít vlastní životy, i za předpokladu, že se odstěhují.

Každá rodičovská role má několik fází, dle věku dítěte se jejich role pozvolna mění. Od malého kojence, který na nás byl naprosto závislý, přes odřená kolena batolat a srdceryvný pláč, který se utišil vždy jen v náručí maminky. Až po pubertální výstupy dospívajícího adolescenta, který, přestože protestoval a vzpíral se, čisté ponožky a maminčiny kynuté knedlíky byly nakonec to nejlepší, co ho přitáhlo zpět k rodinnému plápolajícímu krbu.

Podobné články

Výchova dětí očima otce: Role táty v proměnách dnešní rodiny

Návrat otce po letech – druhá šance na vztah: Uzdravování, odpuštění a nové začátky

15.6.2025
Když matka dělá vše špatně: Přestaňte se obviňovat a učte se jak se z toho nezbláznit

Když chybí otec – prázdné místo v srdci: Důsledky otcovské absence a hledání vnitřního uzdravení

15.6.2025

„Jak mi to mohly udělat?“

Jakmile ale dítě přehoupne jistý věk (u každého je hranice někde jinde), začne najednou pociťovat, že by chtěl zkusit něco jiného, někde jinde a dělat určité věci jinak. Bohužel, mnohdy se setkává s velmi negativním přijetím ze strany rodičů, což bývá pro obě strany zbytečně stresující a náročné období. Pomineme horkou hlavu náctiletého studenta, který po ostřejší výměně názorů, demonstrativně balí kufry a ujíždí v tátově autě o tři bloky dál, přespat ke kamarádovi. Nyní myslím dospělého člověka, který má práci, partnera, touhu založit rodinu a prostě se jen postavit na vlastní nohy. Stejně tak sem spadá student, který touží se dál vzdělávat v zahraničí, nebo čerstvě odmaturovaná slečna, která má skvělou pracovní nabídku ve 100 km vzdáleném městě.

Takové a jim podobné situace jsou právě ty, u kterých musí rodiče zatnout zuby a svým dětem odchod dopřát. Řečmi typu: „Proč to udělaly?“, „To jsem se málo starala?“ nebo „To je vděk, tohleto…“, ubližujete nejen svým dětem, ale hlavně sobě.

Prázdné hnízdo? Ale vůbec ne…

Situace zpočátku nebude lehká. Zvláště maminky, které obětovaly celý svůj život rodině a dětem, se budou dlouho z odchodu dětí vzpamatovávat. Jedná-li se navíc o matky s nízkým sebevědomím, které nemají žádné zájmy, v manželství necítí oporu ani zázemí, tak právě takové se budou muset naučit mít nejdříve rády sami sebe. Bývá to běh na dlouhou trať. Nejdůležitějším krokem je akceptování celé situace, smíření se s ní a vnímání celého stavu jako nového začátku. Zpočátku bude stačit jít s kamarádkou na víno, postupem času přidejte lekce cizího jazyka nebo jógy a za pár týdnů klidně vyrazte s přáteli na prodloužený víkend.  Zavzpomínejte, jaké jste měla koníčky a snažte se je opět obnovit. Měla jste ráda knihy? Dnes jich můžete půjčit stovky a číst jednu za druhou. Věnovala jste se ručním pracím? Nakupte bavlnky, vlnu, příze, jehlice a můžete začít pracovat. Třeba na výbavičce pro potenciální vnouče, člověk nikdy neví.

Necháte-li své děti odletět, máte velkou šanci, že se k vám budou s radostí, pokorou, láskou a vděkem rádi vracet. Pokud jim ovšem nedopřejete, aby si plnily své sny a staly se zdravými dospělými a sebevědomými jedinci, možná už se nikdy nevrátí. Protože i s přistřiženými křídly se dá létat. A to byste určitě nechtěli…

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: bez dětíděti dospěléděti se stěhují
Předchozí příspěvek

Obezita u dětí. Často bývá na vině psychický problém

Další příspěvek

Jak zatočit se špatnou náladou? Zkuste bylinky

Lucie Janů

Lucie Janů

PodobnéPříspěvky

Výchova dětí očima otce: Role táty v proměnách dnešní rodiny
Rodina

Návrat otce po letech – druhá šance na vztah: Uzdravování, odpuštění a nové začátky

15.6.2025
Když matka dělá vše špatně: Přestaňte se obviňovat a učte se jak se z toho nezbláznit
Rodina

Když chybí otec – prázdné místo v srdci: Důsledky otcovské absence a hledání vnitřního uzdravení

15.6.2025
Výchova dětí očima otce: Role táty v proměnách dnešní rodiny
Rodina

Rozvod a vztah dětí k otci: Ztráty, naděje a cesta k zachování blízkosti

15.6.2025
Výchova dětí očima otce: Role táty v proměnách dnešní rodiny
Rodina

Otcovství jako zkouška dospělosti: Růst, odpovědnost a transformace muže

15.6.2025
Výchova dětí očima otce: Role táty v proměnách dnešní rodiny
Rodina

Výchova dětí očima otce: Role táty v proměnách dnešní rodiny

15.6.2025
Když matka odpouští: Skrytá síla odpuštění v rodině, která léčí generace
Rodina

Příběhy odcizených otců a jejich návraty: Cesta zpět k dětem, k sobě i životu

14.6.2025

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

    2 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

od Lucie Janů
22.12.2022
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?