• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Správná hygiena podle WHO? Jde to i levněji a stejně účinně

Jana Šrámčíková od Jana Šrámčíková
12.3.2020
v Zdraví
A A
0
Správná hygiena podle WHO? Jde to i levněji a stejně účinně

Zdroj foto: envato

2
Sdílet
61
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

Když zdroje v obchodech dojdou, je na čase se uchýlit k domácím řešením. Správná hygiena rukou je totiž proti koronaviru a dalším infekcím účinnější, než tolik doporučovaná rouška. Ovšem domácí výroba dezinfekčního gelu nemusí být tak jednoduchá.

Zvlášť, pokud se rozhodnete řídit doporučovaným návodem WHO, který byl původně určen zejména pro zdravotníky. Vyzkoušeli jsme to za vás a tady jsou výsledky:

Správná dezinfekce rukou s nesprávnými ingrediencemi

Na první pohled vypadá návod podle WHO opravdu jednoduše. Bude po vás chtít:

Podobné články

Co jsou virózy a jak se účinně bránit

Když se jaro probouzí a virózy s ním: jak zůstat psychicky vyrovnaní i v období nemocí

6.4.2026
Jak se zbavit hemeroidů: Léčba spočívá ve změně životosprávy a prevenci

Jak se zbavit hemeroidů: Léčba spočívá ve změně životosprávy a prevenci

2.3.2026

• 1 litr ethanolu

• 42 mililitrů peroxidu vodíku

• 15 mililitrů glycerínu (známý také jako glycerol)

• převařená voda

Vodu stačí vzít z vodovou a 3% peroxid vodíku je také k dostání v každé lékárně. O zbylých dvou ingrediencích to však bohužel neplatí. Velkým problémem je zejména ethanol (WHO konkrétně doporučuje 96% etanol nebo 99,8% isopropylalkohol). Ten totiž v doporučené koncentraci není volně prodejný.

A vzhledem k tomu, jak je návod na domácí dezinfekci v poslední době žádaný, to bídně vypadá i s glycerínem. Jen málokde je dostupný okamžitě, počítat byste měli spíše s několika dny.

Zdroj foto: envato           správná hygiena

Čím nahradit ethanol

Takže co dělat, když doporučovaný alkohol jednoduše neseženete? Zamiřte do drogerie a sáhněte do regálu po technickém lihu. Odmění se vám sice svým typickým zápachem, ale jinou vadu na kráse nemá.

Náš tip: pokud vám zápach dezinfekce vadí opravdu hodně, přidejte do domácího přípravku pro správnou hygienu rukou i 15-20 kapek kvalitního éterického oleje.

Nejjednodušší recept na domácí dezinfekci

A co dělat, pokud neseženete ani glycerín, případně to máte do drogerie daleko? Najeďte na domácí zásoby alkoholu. Už ten 40-50% si dokáže s glykoproteinovým obalem koronaviru poměrně dobře poradit. Použít můžete klidně domácí vodku nebo jinou pálenku

Další účinnou složkou v našem návodu je pak i peroxid vodíku. Alkohol a peroxid (v koncentraci tří procent) smíchejte společně ve stejném poměru (tedy jeden díl alkoholu a jeden díl peroxidu vodíku). Tato dezinfekce je okamžitě použitelná a můžete ji samozřejmě ještě vylepšit použitím éterického oleje.

Další tipy proti koronaviru

Přidat byste k tomu měli samozřejmě i správný postup pro mytí rukou. Standardně se doporučuje 20-30 vteřin, ovšem převzít lze i dokonale hygienický způsob, který používají chirurgové na operačních sálech. Ten vám ruce zaměstná i na více než 60 vteřin.

Kapénková infekce, kterou se koronavirus šíří, však ulpívá i na sliznicích. V době zvýšené péče o hygienu si tedy neomývejte pouze ruce, ale i obličej. Agresivní dezinfekci nepoužívejte, kůži by vám příliš podráždila. Měla by stačit teplá voda a mýdlo, samozřejmě nejlépe to antibakteriální.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: coronavirusdezinfekcedomácí dezinfekcehygienaKoronavirusviruswho
Předchozí příspěvek

Diastáza přímých břišních svalů po porodu. Způsobuje problémy s páteří a zvyšuje se riziko břišní kýly

Další příspěvek

Posilování imunity není jen o bylinkách: Jak na to jít opravdu komplexně

Jana Šrámčíková

Jana Šrámčíková

Zabývám se alternativní medicínou už od roku 2004. Zabývám se především Ajurvédou, ale cizí mi nejsou ani české bylinky, čínská medicína a jógová či meditační praxe. Na vlastní kůži mám vyzkoušeno, že i těžké astma se dá zvládnout speciálními jógovými ásanami, nebo že na prevenci chorob opravdu stačí „jen“ správný jídelníček. A ráda se o tyto znalosti podělím i s vámi.

PodobnéPříspěvky

Co jsou virózy a jak se účinně bránit
Zdraví

Když se jaro probouzí a virózy s ním: jak zůstat psychicky vyrovnaní i v období nemocí

6.4.2026
Jak se zbavit hemeroidů: Léčba spočívá ve změně životosprávy a prevenci
Zdraví

Jak se zbavit hemeroidů: Léčba spočívá ve změně životosprávy a prevenci

2.3.2026
Když blízkost bolí: Jak rozpoznat a zvládat toxické vztahy
Praktické rady

Poruchy příjmu potravy v těhotenství a během šestinedělí

7.2.2026
Zdravotní prevence pro děti i rodiče: jak pečovat o zdraví celé rodiny
Zdraví

Imunitní rovnováha pod kontrolou: co skutečně můžeme ovlivnit

15.1.2026
Dítě ve škole nestíhá. Jak podpořit doučování dítěte doma
Zdraví

Proč by měl každý rodič znát očkovací kalendář?

16.7.2025
Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví
Zdraví

Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví

16.7.2025

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

Nenápadná rosnička chtěla čtyři děti, ale nemá žádné

od Markéta Hubáčková
8.4.2021
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?