Těhotenství: Po týdnu napětí konečně víte na čem jste. Dvě čárky na testu se opravdu nedají přehlédnout a vy si vlastně teprve teď uvědomujete, že vůbec netušíte, co vás v následujících devíti měsících čeká a nemine.
V prvé řadě, pokud jste tak ještě neučinila, přestaňte kouřit, výrazně omezte alkohol a najeďte na zdravý životní styl. Zdravě jezte a hodně spěte.
Gynekologie
Zavolejte na gynekologii, že vám vyšel pozitivní těhotenský test. Nedivte se, když si vás pozvou na kontrolu třeba až za 3 týdny, tehdy totiž teprve miminku začíná tlouct srdíčko a když jdou maminky na prohlídku dříve a srdce ještě netluče, tak jsou zklamané nebo ustrachované.
Brzy se v gynekologické ordinaci budete cítit jako doma. Budou si vás zvát přibližně každý měsíc, na konci těhotenství dokonce jednou týdně (kvůli monitorování srdeční akce plodu a stahů dělohy). Na každou kontrolu přinesete moč. Několikrát za těhotenství půjdete také na odběry krve. Mezi 24. a 28. týdnem těhotenství podstoupíte glukózový toleranční test (test na těhotenskou cukrovku). K příjemnějším zážitkům patří tzv. velké ultrazvuky. Jde o 3 podrobnější ultrazvuková vyšetření. Ale nebojte se, je pravděpodobné, že vám váš gynekolog ultrazvuk provede častěji. Takže uvidíte svého drobečka a ještě si budete moci odnést fotku.
Trimestry
Celé vaše těhotenství se dělí na tři trimestry. Každý trimestr trvá 3 měsíce. V 1. trimestru mnoho žen postihují nevolnosti, únava, bolesti podbřišku a křížové bolesti. 2. trimestr je budoucími maminkami hodnocen nejpozitivněji. Veškeré trápení z předchozího trimestru vás opustí, začne vám růst sympatické bříško a vy se nemůžete dočkat svého miminka. V 3. trimestru opět přituhuje. Břicho už je tak velké, že vám tlačí úplně na všechno. Nemůžete se pořádně najíst, pořád chodíte čůrat, špatně se vám spí, vstává, lehá a pohybuje. Už toho nejspíš budete mít tak plné zuby, že se dokonce začnete těšit na porod.
Od konce 2. trimestru je ideální začít myslet na budoucnost a pustit se do pořizování veškerých věci, které bude vaše miminko potřebovat. Až se budete blížit do finiše, můžete všechny oblečky vyprat, přichystat postýlku, sestavit kočárek. Nezapomeňte také na všechny věci, které budete potřebovat do porodnice.
No a teď už vás čeká jen porod. Pokud máte strach, můžete se účastnit kurzů předporodní přípravy, ideálně pořádané porodnicí, kterou jste si vybrala. Zbytečně se nestresujte, porod určitě zvládnete a i kdyby šlo přece jen o jeden z těch horších životních zážitků, pro radost z vašeho miminka na vše špatné brzy zapomenete.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
