• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Inkontinence moči. Problém, o kterém se raději nemluví

Lucie Janů od Lucie Janů
27.8.2024
v Praktické rady, Zdraví
A A
0
Inkontinence moči. Problém, o kterém se raději nemluví
1
Sdílet
11
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

Močová inkontinence, tedy samovolný únik moči, je ve společnosti prozatím tabu. Přestože jde o velmi častý problém, který postihuje, třeba i jen na přechodnou dobu, až 50% žen, zatím se o něm nemluví tak, jak by bylo třeba. Obecně postihuje více ženy, i když ani muži nebývají výjimkou. Dříve byla tato diagnóza spojována s vyšším věkem, ale dnes je již jasné, že věk nehraje žádnou roli. Často jí trpí lidé v produktivním věku, příčina tedy tkví v jiných problémech. A jaké to jsou?

  1. Stresová inkontinence

Tento druh úniku moči je vyvolán náhlým zvýšením nitrobřišního tlaku a lze ji rozdělit ještě dále na tři podstupně. V případě lehké inkontinence dojde k uniku pouze při velké námaze. Druhým stupněm se myslí termín, kdy dochází k úniku třeba při běhu, rychlé chůzi nebo skákání. A posledním, nejtěžším stupněm je situace, kdy moč nekontrolovatelně odchází při běžných denních činnostech, které vyvolají mírnou námahu na oblast břicha. Tedy třeba při smíchu, kašli, kýchnutí, apod.

  1. Reflexní inkontinence

Tato inkontinence vzniká při onemocnění míchy nádorem, zánětem či úrazem. Mikce čili vyprazdňování močového měchýře probíhá na podkladě míšního reflexu. Tato reflexní centra jsou uložena v sakrální oblasti páteře a jejich centrum je v mozkové kůře. Dojde-li k postižení míchy, naruší se reflexní dráha, která vede informaci od míchy do mozku, informace z míchy jednoduše nemohou dojít do mozkové kůry a postižený si tím pádem ani neuvědomí, že má potřebu močit.

Podobné články

Dítě ve škole nestíhá. Jak podpořit doučování dítěte doma

Proč by měl každý rodič znát očkovací kalendář?

16.7.2025
Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví

Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví

16.7.2025

  1. Urgentní inkontinence

Tento typ postihuje především ženy a projevuje se neovladatelným nucením na močení s následným odchodem různě velkého množství moči. Důvodem jsou záněty močového měchýře, nádory pánevních orgánů, poruchy funkce svaloviny pánevního dna, těžké porody, spontánní potraty, anebo třeba cukrovka či roztroušená skleróza.

Močový měchýř je za normálních okolností schopen pojmout asi 600 ml moči, přičemž nucení na močení se dostavuje již při náplni 200 ml moči. V tomto případě se dá močení ještě překonat, ale naplní-li se do objemu asi 400 ml, většina lidí pociťuje již nepřekonatelnou potřebu se vyprázdnit.

Jelikož je močový měchýř dutý svalový orgán, jeho stěny se mohou vlivem zánětů, nádorů, vrozených vad či opakovaných těžkých porodů narušit a ztratit svou pružnost. Proto pak dochází k úniku, jelikož stěny močového měchýře nejsou schopny udržet moč.

Co s tím?

V případě stresové inkontinence se dá situace řešit dvěma způsoby. Buď konzervativní, nebo chirurgickou cestou. Začíná se nejdříve speciálními posilovacími cviky na posílení pánevního dna. Nejde o nic složitého. Stačí si, vsedě, či vleže, představit, že pánevní dno je takový „výtah“, kterým se chcete dostat do prvního patra. Pánev zatnete a snažíte se ji „posunout“ výše, chvíli vydržíte a pak opět uvolníte. Takto během dne můžete několikrát po sobě opakovat.

Dalším doporučovaným cvikem na posílení svalů močového měchýře je zastavování močení během jeho průběhu. Tedy, během močení několikrát proud moči pomocí vůle zastavte. Zpočátku to třeba nebude vůbec možné, ale při pravidelném cvičení se svaly zpevní a cvik zvládnete.

Dobrým způsobem předcházení inkontinence je nácvik na zvedání břemen. Není správné se k břemenu ohýbat, ale pokrčit kolena na výši břemene a pomocí, především horních končetin, břemeno zvednout.

Je-li prapůvodní příčina problému zánětlivé či nádorové onemocnění, základem všeho je nejdříve vyléčit prvotní problém, a teprve potom řešit inkontinenci, jako důsledek.

Poslední možnou terapií je operativní léčba. Ta se provádí většinou u stresové inkontinence třetího stupně. Buď se provádí plastická rekonstrukce ochablého pánevního dna, závěsné operace močového měchýře, případně hysterektomie.

Každý, i ten sebemenší nepříjemný únik moči, je nutné včas a okamžitě řešit. V takovém případě je totiž šance na léčbu problému velice úspěšná.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Štítky: pomočitúnik moči
Předchozí příspěvek

Genetické vady u plodu. Jaké jsou nejčastější vady

Další příspěvek

Proč v některých případech dávat přednost přírodním lékům a bylinkám před chemií

Lucie Janů

Lucie Janů

PodobnéPříspěvky

Dítě ve škole nestíhá. Jak podpořit doučování dítěte doma
Zdraví

Proč by měl každý rodič znát očkovací kalendář?

16.7.2025
Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví
Zdraví

Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví

16.7.2025
Očkování v dospělosti: Proč na něj nezapomínat
Zdraví

Očkování v dospělosti: Proč na něj nezapomínat

16.7.2025
Gynekologické obtíže po 35. roce věku: Co je běžné a kdy vyhledat lékaře
Zdraví

Gynekologické obtíže po 35. roce věku: Co je běžné a kdy vyhledat lékaře

15.7.2025
Přírodní antihistaminika
Zdraví

Alergie matky a jejich dopad na dítě: Co věda ví a co lze ovlivnit

15.7.2025
Anémie a doplňky železa: Jak na únavu, která má řešení
Zdraví

Anémie a doplňky železa: Jak na únavu, která má řešení

15.7.2025

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

    2 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

od Lucie Janů
22.12.2022
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?