Malé děti jsou zápřah. Než je máte, myslíte si, že to bude náročné, ale když to přijde, zjistíte, jak moc jste se spletli v intenzitě svých představ. Nejdřív se snažíte udržet vztah stále svěží a romantický, ale s každým dalším rokem a dítětem se nejspíš začíná i mezi vás vkrádat stereotyp. Jak tomu zabránit a udržet manželství po dětech?
V první řadě je třeba si uvědomit jednu velmi nepopulární pravdu. Životní partner je důležitější než děti. Tím se samozřejmě nemyslí, že mu budete věnovat stejnou péči, ale v hlavě by to tak mělo být nastaveno. Děti vám jednou odejdou z domu a hádejte, s kým budete odsouzena trávit těch zbývajících dvacet, třicet let? Proto se vyplatí do manželství investovat po celou jeho dobu.
Všechno je o komunikaci
Když spolu přestanete mluvit a přestanete mluvit na rovinu, je to začátek konce. Hádky nejsou ideální, ale jsou rozhodně prospěšnější než mlčení. Proto se snažte vždy konflikty řešit a ne tzv. nechat vyhnít. Stejně tak se nebojte partnera chválit a společně také snít a plánovat. Myslete na to, že na vzájemnou komunikaci si musíte udělat čas.
Společné aktivity
Najděte něco, co vás baví oba, ideálně mimo domov, a tomu se věnujte. Můžete hrát badminton, plavat, chodit na hory nebo do sauny. Budujte si společné zážitky i bez dětí.
Domácí večery
Každý večer nemusí být stejný a rozhodně by partneři měli mít čas i každý sám pro sebe, jak uvedeme později, každopádně pár večerů v týdnu byste mohli strávit společně (pokud to pracovní cyklus umožňuje). Najezte se spolu (nemusíte mít vždycky chleba s něčím, objednejte si pizzu nebo si připravte salát), pusťte film nebo seriál, zahrajte si stolní hru. Zkrátka neseďte každý na svém telefonu.
Čas každý sám pro sebe
Každý z vás potřebuje mít také čas sám pro sebe a pro své koníčky. Pokud to nevyplyne automaticky, domluvte se na struktuře, které dny má volno pro sebe muž, které žena a které strávíte společnými aktivitami, jak s dětmi, tak sami. Zvláště ženy na rodičovské dovolené mají tendenci být neustále s dětmi nebo manželem, což se potom celkem negativně podepisuje na jejich psychice. Jděte si proto sama zasportovat, navštivte kamarádku, zajděte na brigádu. Tím, že se dostanete do kontaktu s reálným světem, budete zajímavější i pro vašeho muže.
Nezanedbávejte sexuální život v manželství
Je až magické, jak sexuální chuť i frekvence po narození děti klesne a to většinou jak u mužů, tak u žen. Nenuťte se násilím, ale pokud jde jen o to, že jste unavení, zkuste se alespoň jednou týdně překonat. I sex, který byl předem domluvený nebo nezačal úplně vášnivě a spontánně, může být dobrý a stoprocentně utuží váš vztah. S tím souvisí i to, že byste měli oba dva o sebe dbát a snažit se být pro partnera stále přitažliví.
Na vztahu se musí pracovat. Stereotyp není nutně špatný, ale jednou za čas se z něj zkrátka musí vykročit. Výsledek bude stát za to. Spokojený, vyrovnaný pár, který si bude mít co říct i za dvacet let.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
