Není vždy jednoduché si v životě udržet obecně dobrou náladu, zejména pak v případě, že jste nuceni být v kontaktu s negativním okolím, které vás „táhne k zemi“ a sráží váš optimistický postoj k životu. Nemusíte se ale těmto vlivům podvolovat, pokud skutečně nechcete. Co můžete udělat pro to, aby vás jen tak někdo nerozházel?
⦁ Uvědomte si, že vy máte svoji pravdu
Pokud jste se například blízkému člověku nebo dokonce svému partnerovi svěřila s plány do budoucna nebo s vašimi přáními a on vás bez váhání „shodil“, zkuste hned nepodlehnout negativním emocím. Přestože to může být zpočátku složité, uvědomte si, že jste to pouze vy, kdo může ovlivnit, jak zareagujete na konkrétní situaci bez ohledu na to, co se vám v životě děje. Negativní lidé mají negativní pohled na svět obecně, a proto vás nikdy nepodpoří ve vašich snech a už vůbec nepochopí váš pohled na celou situaci. Buďte si vědomi toho, že vy žijete jiným životem a nenechte se rozhodit jejich názory. Je to jejich pravda, kterou vy zkrátka nemusíte přijmout.
⦁ Politujte lidi, kteří se k životu staví negativně
Místo, abyste se nechali strhnout negativitou, podporujte v sobě pozitivní přístup a mějte soucit s těmi, kteří denně zápasí s negativitou a je to pro ně svým způsobem přirozený stav mysli. Nesnažte se jim ale pomáhat. Oni sami si musí uvědomit, že jejich přístup je ničí.
⦁ Podporujte svůj pozitivní přístup k životu
V neposlední řadě obrňte své nervy a podporujte svůj pozitivní přístup. Čtěte knížky, dívejte se na filmy, zkrátka dělejte cokoliv, co ve vás posílí pozitivní emoce.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
