V době, kdy jsou média přímo „napěchovaná“ fotkami dokonalých žen není jednoduché mít své tělo ráda. Na stehnech vidíme celulitidu, tu zas silnější boky nebo větší bříško. Za tyto drobnosti jsme schopné své tělo nenávidět, hodiny ho mučit v posilovnách a jako bonus mu nedávat pořádně najíst. Opravdu ale vidíme vše tak jasně?
V prvé řadě je důležité si uvědomit skutečnost, že fotky, kterými jsme denně bombardovány nejsou skutečné. Nejsou ani zdaleka tak skutečné, jak si myslíme. Samozřejmě, že mnohé celebrity trápí svá těla drastickými dietami, ale za výslednou fotografií stojí také práce vizážistů, kadeřníků a v neposlední řadě i šikovných grafiků. Přestože tohle všechno víme, ne vždy si to plně uvědomujeme.
Zadruhé, proč se neustále trápíme tím, že se s někým srovnáváme? Naše tělo je stejně jedinečné jako naše osobnost a bylo by hloupé od něj chtít, aby vypadalo jinak. Ne každý máme ve vínku dané hubené nebo štíhlé tělo, ale právě v té rozmanitosti tkví krása. Přestaňme se odsuzovat za pár kilo navíc a uvědomme si svou jedinečnost. Zaměřme se na to, co se nám líbí. A především si pamatujme, že nikdo nás nesleduje po částech. Nikdo nevnímá zvlášť náš obličej, naše boky a břicho. Lidé nás vnímají jako celek.
V neposlední řadě, přestaňme být tak povrchní a buďme rády za to, že naše tělo vůbec máme. Buďme rády, že jsme živé a zdravé a naše tělo s námi spolupracuje. Radujme se z toho, že můžeme chodit, běhat, skákat a vůbec dělat cokoliv se nám zamane. Protože bohužel, takové věci nejsou pro každou z nás samozřejmé.
Více článků najdete na portálu mamci.cz