Nemoc, která postihuje čím dál tím více žen může být příčnou také vašich nezdařených pokusů o miminko, akné, nepravidelné menstruace i nadváhy. Slyšela jste o ní někdy? A jakým způsobem se projevuje?
PCOS je do jisté míry určená genetickou predispozicí a je způsobena velmi specifickou hormonální nerovnováhou. Tyto ženy mají obvykle vyšší hladinu testosteronu a v důsledku této nerovnováhy u nich nedochází k ovulaci.
Vyskytuje se mnoho různých forem od lehčích po závažnější. Přičemž o lehčí formě žena zpravidla ani nemusí tušit. Obvykle se u ní také nevyskytují veškeré příznaky PCOS a s odstupem času může otěhotnět i přirozenou cestou. V případě závažnějších forem této nemoci je šance na otěhotnění mnohem nižší a mnohdy se doporučuje umělé oplodnění.
Mezi hlavní příznaky PCOS patří: nepravidelný menstruační cyklus nebo absence menstruace, nadváha, inzulinová rezistence, akné, řídnutí vlasů nebo nadměrné ochlupení. Dalším faktorem, který obvykle PCOS odhalí jsou právě malé cysty na vaječníkách – odtud pochází název nemoci.
Léčba je poměrně obtížná ne-li (podle lékařů) nemožná. Doporučuje se především přírodní způsob léčení, jehož základem je pestrá strava a pravidelný pohyb. Ženy s PCOS by se měly vyhýbat zejména sladkým potravinám a spíše si vybírat kvalitní sacharidy s nízkým glykemickým indexem. S mírou by měly konzumovat také příliš sladké nebo sušené ovoce. Ze svého jídelníčku by měly vynechat vysoce zpracované tuky, polotovary a umělá sladidla.
Kromě toho by měly pravidelně sportovat – doporučuje se alespoň 30 minut denně. Proces léčení mohou ženy podpořit také alternativní medicínou, například akupunkturou.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
