Každá maminka chce pro své miminko jenom to nejlepší, a proto se od začátku těhotenství snaží dělat vše proto, aby svému ještě nenarozenému děťátku prospěla co nejvíce. Jednou z cest, kterou by se spousta nastávajících maminek chtěla ubírat, jsou prospěšné bylinky. Jak se ale vyznat v tom, které bylinky jsou v období těhotenství vhodné, a které by naopak mohly spíše uškodit?
První trimestr
Zvýšenou opatrnost by maminky měly mít zejména v prvním trimestru těhotenství, kdy dochází k vývoji orgánů a tkání plodu. V této fázi by mohly mít látky, které jsou v bylinkách obsaženy, a které procházejí placentou do krevního oběhu dítěte, silnější účinek, než za normálních okolností, což by mohlo způsobit nežádoucí účinky. Je dobré mít na paměti, že spousta bylin, různého koření či přírodních preparátů není pro těhotné ženy vůbec vhodná, některá jsou dokonce přímo škodlivá. Je tedy potřeba se vždy před užitím jakékoliv bylinky nebo přírodního preparátu nejprve ujistit, zda je užívání v těhotenství vhodné a v jakém množství. Doporučuje se ovšem každopádně v prvním trimestru nejlépe neužívat nic z výše jmenovaného.
K bylinkám, které je možno v přiměřené míře užívat v těhotenství, patří meduňka a máta, které podporují trávení a celkově přispívají ke zklidnění trávicího traktu, dále pak lipový květ a heřmánek, které mohou pomoci ulevit při zácpě. Tyto bylinky jsou považovány za vhodné k užívání pro nastávající maminku a vyvíjející se miminko.
Na co dát pozor
Pozor si rozhodně dejte před skořicí, bazalkou, tymiánem, eukalyptem, jalovcem zázvorem, šalvějí, maliníkem a dokonce i aloe vera, a to nejenom ve formě bylinných čajů, kloktadel nebo sirupů, ale opatrnost je na místě, i pokud jde o masážní a vonné oleje, nebo inhalaci při použití těchto bylin a olejů v aroma lampách či jako přísadách do koupele.
Pokud se cítíte unaveně, vyčerpaně nebo vás trápí žaludeční potíže, migrény, nespavost, nadýmání nebo zácpa, které těhotenství často provázejí, vždy je lepší se o vhodnosti léčby poradit raději s lékařem.
Zdroj: https://www.maminka.cz/
Více článků najdete na portálu mamci.cz
