Seboroická dermatitida je po akné a atopickém ekzému jedno z dalších velmi rozšířených onemocnění. Příčina jejího vzniku je obvykle nejasná, avšak bývá spojována s vlivem mnoha různých faktorů, od hormonální příčin, přes kvasinkové infekce, až po poruchy ve výživě.
Seboroická dermatitida je typická pro dospělé jedince, z větší části pro muže, avšak neméně často jí trpí také ženy a v menší míře i děti. Toto kožní onemocnění se může vyskytnout takřka po celém těle, ale je typické zejména pro místa s vyšším výskytem kožního mazu, jako jsou místa na obličeji, dále u kořínků vlasů nebo v horní části trupu. Projevuje se červeným zarudnutím a slupováním mastných šupin žlutého zbarvení. Jakým způsobem se můžete seboroické dermatitidy zbavit, případně zmírnit její projevy?
1. Dávejte si pozor na materiály
Pokud vás trápí zarudlé fleky na některých částech vašeho těla, rozhodně byste měla alespoň na čas ze svého šatníku vyřadit syntetické materiály, a naopak zainvestovat do těch přírodních. Nepříliš vhodné jsou také příliš upnuté střihy, ve kterých máme sklony se více potit, což může seboreu v konečném důsledku zhoršit. Vybírejte si spíše volnější střihy.
2. Nejdůležitější je vnější péče
V případě léčby seboroické dermatitidy je zapotřebí věnovat velkou pozornost péči o svou pleť a přípravkům, které používáte. Rozhodně byste měla vyloučit příliš parfémované prostředky, také ty na bázi olejů nebo naopak alkoholu. Žádný z těchto extrémů pro pleť není dobrý. Pro mytí pleti i pokožky celého těla používejte hlavně neutrální, nebo slabě kyselé prostředky, vhodné pro alergiky a lidé trpící seboroickou dermatitidou. Pozor si také dejte při výběru dekorativní kosmetiky.
3. Nepodceňujte zdravý jídelníček
Protože je seborea komplexním onemocněním, rozhodně byste neměla podceňovat ani zdravý jídelníček s dostatečným množstvím vitamínů a vlákniny. Léčba tohoto kožního onemocnění je běh na dlouhou trať, nicméně pokud vytrváte, výsledky se dostaví.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
