Ingredience:
- 1 šálek jogurtu (řecký jogurt nebo bílý jogurt)
- 1 lžička medu (nebo podle chuti)
- 1/2 lžičky vanilkového extraktu (volitelné)
- 1 šálek čerstvého ovoce podle preference (např. jahody, maliny, borůvky, banán, kiwi)
- 1/4 šálku müsli (volitelné)
- 1 lžíce nasekaných oříšků (např. mandle, lískové ořechy)
Postup:
1. Příprava jogurtového krému:
- V míse smíchejte jogurt, med a vanilkový extrakt (pokud ho používáte). Můžete přidat více medu podle své chuti.
2. Příprava ovoce:
- Ovoce důkladně omyjte a nakrájejte na menší kousky.
3. Sestavení poháru:
- Do sklenice nebo poháru postupně vrstvěte jogurtový krém, nakrájené kousky ovoce a müsli (pokud ho používáte).
- Opakujte tento proces, dokud nenaplníte pohár.
4. Dochucení:
- Posypte vrchní vrstvu poháru nasekanými oříšky pro křupavost a výraznější chuť.
5. Servírování:
- Ovocný pohár s jogurtem je nejlepší podávat okamžitě, aby byl jogurt čerstvý a ovoce šťavnaté.
Tento recept na ovocný pohár s jogurtem je skvělým způsobem, jak si dopřát zdravý a osvěžující snack nebo snídani. Můžete si ho připravit s oblíbeným ovocem a dochutit dle svého gusta. Užijte si ho kdykoli během dne!
