Jestli je nějaká část našeho těla opravdu celoročně vystavena vlivům počasí, pak jsou to jednoznačně rty. Pečujte o ně, jak si zaslouží, vždyť přece rty vypovídají o zdraví člověka mnohem víc, než třeba ruce.
Rty během roku
Rty trpí během celého roku: v zimě trpí mrazem a přechodem z vytopených místností do venkovního prostředí a zpět, na jaře jim vadí změny počasí, v létě velké horko a suchý vzduch, na podzim opět změny počasí…
Rty potřebují hydrataci
Nejvíce svým rtům prospějete, když je bude hydratovat – hlavně zevnitř. Pijte dostatek neperlivé vody, bylinkových čajů, zeleného čaje apod. Naopak se vyhněte nebo omezte sladké nápoje, kávu a alkohol.
Rty potřebují vitamíny
To, co vaše rty udělá neodolatelné, není rtěnka, ale přísun vitamínů. Jezte potraviny s obsahem vitamínů skupiny B, jako je zelenina, vejce, mléčné výrobky, játra či luštěniny.
Balzám na rty
Nic proti rtěnce, ale i pod ni nanášejte balzám. Optimální je ten bez obsahu umělých látek. Vyberte si třeba balzám s včelím voskem, propolisem, jojobovým olejem nebo bambuckým máslem. Ochranný SPF je důležitý nejen v létě u moře, ale i v zimě na horách.
Maska na rty
Víte, že existují i speciální masky? Investujte do nich a používejte je aspoň 1x za 14 dní. Maska rty vyživí, hydratuje a zjemní.
Olej na rty
Jednou za čas je možné na ně aplikovat olej, například mandlový nebo růžový. Aplikujte třeba večer, nikdy ne před jídlem, abyste olej nejedli. Olej můžete použít i místo balzámu, když vyrážíte ven do nepříznivého počasí (mráz, vítr).
Olizování rtů
Olizování rtů je stejný zlozvyk jako třeba kousání nehtů. A jako zlozvyk nevede k ničemu dobrému. Jenom je vysušujete a budou vám praskat, nebo si dokonce vysloužíte infekci. Zkuste se svých zlozvyků zbavit.
Zdroje: www.idnes.cz, www.zena.cz, www.maminka.cz
Více článků najdete na portálu mamci.cz
