Masáž je pro miminka blahodárná v mnoha směrech: jedná se o upevnění pouta mezi matkou a dítětem, uvolňuje svalové napětí, zvláčňuje pokožku, přispívá ke klidnějšímu spánku a také napomáhá lepšímu trávení miminka.
Vyrobit si domácí olejíček je velmi snadné, jen je třeba dodržet určitý postup a správně zvolit druh oleje a bylinku, kterou vaše miminko nejvíce potřebuje.
Pro miminka jsou vhodné následující oleje:
- – olivový,
- – slunečnicový,
- – mandlový,
- – kokosový,
- – pupalkový.
Každý z nich má poněkud jiné vlastnosti – olivový olej především zklidňuje pokožku, slunečnicový prohřívá, mandlový je nejjemnější variantou pro novorozence, kokosový zchlazuje a pupalkový podporuje imunitní systém.
Když si vyberete ten správný olej, je ještě potřeba zvolit vhodnou bylinku. Na dětské olejíčky se hodí:
- – levandule,
- – heřmánek,
- – měsíček.
Levanduli použijte do olejíčku na masáže před spaním, protože miminko krásně zklidní. Heřmánek má blahodárný vliv na jemnou dětskou pokožku a pomůže i při masírováním bříška proti prdíkům (masírujeme vždy ve směru hodinových ručiček). Měsíček je vhodný na suchou pokožku, pěkně promašťuje a dá se použít i v případě atopického ekzému (raději po poradě s lékařem).
Postup při výrobě olejíčku
Už jste si vybrali olej i bylinku? Tak tedy vezměte čistou sklenici, nasypte do ní hrst sušených bylinek podle výběru, bylinky samozřejmě můžete i kombinovat, a zalijte olejem až po samotný okraj sklenice. Nechte na chladném a tmavém místě odstát alespoň 14 dní, aby se léčivé účinky bylinek „vsákly“ do oleje. Poté přeceďte přes čisté plátýnko a používejte maximálně 1x denně k láskyplným masážím vašeho drobečka. A nezapomeňte, že aby byla masáž co nejúčinnější, musíte si na ni vyhradit dostatek času a věnovat se jí s dobrými úmysly 😉
Více článků najdete na portálu mamci.cz
