Při těhotenství se váš imunitní systém mění. V průběhu těchto změn, můžete přijít do kontaktu s kašlem, nebo nachlazením. Nemusíte mít strach, že nachlazení či kašel je pro vaše dítě nebezpečné. Je však velmi důležité, aby jste zabránili kontaktu s nachlazením a pokud se vám tyto nepříjemnosti nevyhnou, aby jste věděli jak si s těmito nepříjemnosti poradit.
Jak se bránit proti kašli a nachlazení během těhotenství. Prvním a tím nejdůležitějším krokem je zdravý životní styl, pravidelný pohyb a dostatečný spánek. Kromě těchto kroků, je velmi důležité užívat těhotenské vitamíny, nejlépe však kyselinu listovou a probiotika.
Nezapomínejte na pravidelné mytí rukou. Pokud víte, že jste v blízkosti někoho kdo, se trápí nachlazením, omezte kontakt s rukami, nejezte a nepijte po nemocném.
Jak postupovat při nemoci během těhotenství
Nejdůležitější je, aby jste své tělo nechali řádně odpočinout. Dodržujte pitný režim. Tekutiny můžete doplnit čajem, vodou i vývarem, po kterém se vám uleví. Snažte se jíst pravidelně pestrou stravu a po malých porcích.
Přírodní léky na snížení příznaků při nachlazeni
Ucpaný nos – kupte si zvlhčovač vzduchu a umístěte ho do vašeho pokoje, zvyšte polohu hlavy, inhalujte bylinky, nejlépe však rýmovník.
Bolest v krku – pijte teplý čaj, kloktejte mátový čaj, obklady krku.
Zahlenění – pomůže mateřídouškový a jitrocelový sirup.
Snižte léky, které by jste normálně užívali. Většina léků k léčbě nachlazení nejsou bezpečné pro těhotné ženy.
Když otěhotníte, váš imunitní systém se pravděpodobně změní. V důsledku těchto změn může dojít v průběhu těhotenství ke kontaktu s nachlazením nebo kašlem. Kromě toho může vaše onemocnění trvat déle. Dobrou zprávou je, že i když jste pravděpodobně cítili únavu, příznaky nachlazení nebo chřipky nejsou pro vaše dítě typicky nebezpečné. Je však důležité přijmout nezbytná opatření, abyste zabránili kontaktu s nachlazením nebo kašlem během těhotenství.
Seznam léků, které pro vaše dítě představuje malé riziko:
Nezapomínejte, před každým užíváním těchto léku se poraďte se svým lékařem!Bolest v krku může zmírnit extrometorfan, je látka potlačující kašel. Acetaminofen se používá ke zmírnění horeček.
Kdy volat lékaře
Navštivte lékaře, jestliže máte horečku nad 39 stupňů, nedokážete příjímat potravu a nemůžete spát.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
