Praktické rady

Sice neslyšíme rádi nezbytné praktické rady našich maminek, kamarádek a babiček, protože si vše děláme po svém. Někdy však dobře mířená rada neuškodí. Naopak! Poradíme vám, jak s přehledem zvládnout každodenní situace, jak si poradit s výchovou miminek i dospívajících dětí, kdy raději mlčet a kdy je dobré prosadit si svůj názor i to, jak dostat v práci lepší plat i postavení. Praktických rad není nikdy dost, když jsou dobře mířené a nevoní rozkazováním. Přečtěte si naše praktické rady o všem možném, které vám zjednoduší život a posunou vás o krok dál.

Mamči je internetový magazín pro moderní ženy a dívky, budoucí maminky i maminky na plný úvazek. Jsme redaktorky ostřílené životem, které mohou poradit v krizových situacích i v partnerských vztazích. Máte před sebou vážné dilema nebo chcete poradit s každodenními situacemi? Pak se podívejte na Mamči, kde každý den chystáme nejnovější články o tom, jak zvládnout každodenní šílený kolotoč s úsměvem a grácií.

Mamči je internetový magazín, který je na sociálních sítích. Přidejte si nás a mějte po ruce svou online kamarádku, která vám poradí užitečné rady pro život s dětmi i pro partnerský či kariérní posun správným směrem. A klidně můžete ostatním čtenářkám říct svůj názor, poznatek i zkušenost v diskuzi pod každým článkem!

Kurkuma – její využití a nezanedbatelné léčivé účinky

Oranžové koření kurkuma je nedílnou součástí indické kuchyně. Navíc se již od starověku používá jako přírodní lék.  U nás se používá zejména jako součást kari koření. Jako samotné koření se používá méně a jako lék není příliš známá. Seznamme se více s touto super potravinou, která je zároveň velmi účinným přírodním lékem.

Co si v létě moc neužijete ale na podzim vás budou bavit?

Po létě už nezůstala ani stopa a před týdnem nám odstartoval druhý chladnější měsíc. Je načase přestat smutnit a začít si naplno užívat podzimní atmosféry.

Zánět slepého střeva – vyžaduje včasné řešení, jinak hrozí komplikace

Zánět slepého střeva přichází bez varování, řadí se mezi náhlé příhody břišní. Typické jsou bolesti kolem pupku, postupně se stěhující do pravého podbřišku. Pokud není včas rozpoznán, hrozí vážné komplikace.

Jak zlepšit kvalitu vašeho spánku? Co negativně spánek ovlivňuje

Spánek je vyhrazený čas, ve kterém naše tělo odpočívá, regeneruje po náročných aktivitách, srovnává se se zážitky z předchozího dne a čerpá energii na den další. Není tedy třeba dlouho hovořit o tom, jak je důležité, aby byl náš spánek kvalitní. Avšak občas se stává každému z nás, že i přesto, že jsme spali dostatek hodin, zkrátka se necítíme odpočati. To může být ovlivněno několika různými faktory. Které okolnosti mohou negativně ovlivnit kvalitu našeho spaní?

Jak se cítit krásnější a získat tím i sebevědomí?

Máme to v sobě - každá žena si chce jistě připadat krásně a přitažlivě. A je to velice důležité, protože to, jak se cítíme, se odráží navenek a lidé kolem nás to vycítí. Krása se rozhodně nerovná tuna make-upu, přesto ale existuje mnoho způsobů, jak podpořit svojí atraktivitu - ať už zásahy zvenčí (na těle), tak i uvnitř (psychika).
zdravá strava

Peganská dieta – pomůže vám zhubnout?

Ze západu se k nám opět blíží další výživový trend – peganská dieta. Že to zní krkolomně? Co to vlastně je? A jak vám může tato dieta pomoct s hubnutím?

Naučte se používat ženské zbraně snadno a rychle

Naučte se používat fígle, které dělají ženu ženou. Jaké kouzlo používají potvory, aby muže utáhly na vařené nudli? Odpověď je tak straně jednoduchá!

Vyzkoušejte přírodní antibiotika a antivirotika

Objev penicilinu byl bezesporu jeden z velkých milníků v lékařské vědě. Na přírodní antibiotika se tak trochu zapomnělo. I když mají průmyslově vyráběná antibiotika nezpochybnitelné místo v léčbě, jejich vedlejším účinkem je ničení tělu prospěšných bakterií a narůstající rezistence mikroorganismů vůči antibiotikům. Vyzkoušejte přírodní zdroje.

Proč byste dětem měla říkat, že budete pracovat místo toho, že musíte?

Mnohé z nás žen, a zejména pak matek, se konstantně potýká životem, který je rozložený mezi prací a rodinou. Pakliže se dostatečně nevěnujeme jedné z těchto sfér, cítíme se pod psa, a naopak. Zejména v případě, že si „musíme“ ukrajovat z času stráveného s rodinou. Proč ale?

Čím nahradit lepek a na co si dát pozor?

V dnešní době přibývá stále více lidí, u kterých se v průběhu života objeví přecitlivělost nebo přímo nesnášenlivost lepku. Nejen mezi dospělými je tento problém čím dál tím rozšířenější, také mnoho dětí se s takovými obtížemi potýká již od raného věku. Zároveň také přibývá jedinců (zejména pak žen), které se na základě široce dostupných informací o zdraví rozhodnou lepek ze svého jídelníčku dobrovolně vynechat. Jakými způsoby ho můžete nahradit a na co si dávat pozor?

Příspěvky týdne