Z několika nedávných amerických studií vyplynulo, že více jak polovina žen na mateřských se denně potýká s pocity osamění, s nedostatkem komunikace a s nenaplněnou potřebou sdílení. Je to do určité míry přirozené. Váš partner je celý den v práci, bezdětné kamarádky taktéž, a vám nezbývá nic jiného, než se zabavit sama (spolu s vaší ratolestí samozřejmě). Pokud to pro vás ale není schůdná varianta, a ráda byste nějaké kamarádky nebo alespoň známé získala, zde je několik tipů, jak na to:
-
Vyjděte ven
Tou úplně nejsnazší cestou je zkrátka vyjít ven a začít komunikovat s ostatními maminkami. Nejlépe tam, kde se takové ženy vyskytují. Vezměte svou ratolest na procházku a zůstaňte chvilku na některém z dětských hřišť nebo prolézaček. Pokud je pro vás obtížné se seznamovat s cizími lidmi, zkrátka na to jděte přes svou ratolest. Prohoďte pár slov s maminkou, s jejímž dítětem si to vaše pohrává.
-
Zapojte se do městských aktivit
Zjistěte si víc o akcích, které pro děti pořádá město. Kromě klasických zájmových kroužků a oblíbených dětských plavání často existují různé vzdělávací nebo turistické akce, které jsou pravidelně pořádány městem, anebo nějakým místním spolkem. Projevte inciativu a zapojte se do dění. Nejlépe pak vybranou aktivitu přizpůsobte svým zájmům, abyste měla jistotu, že narazíte na maminku, kterou budou bavit stejné věci, a tudíž si budete mít co říct.
-
Podívejte se na facebookové stránky
No a v neposlední řadě můžete zkusit různé facebookové skupiny, bazárky a internetové poradny. I zde se snadno seznámíte s ostatními maminkami. A kdo ví, možná zrovna vaše rodičovské problémy budou bránou k novému, skvělému přátelství.
Více článků najdete na portálu mamci.cz
