Čeká vás v blízké době výběr matrace pro sebe nebo pro vaše dítě? Jelikož se nejedná o levnou ani krátkodobou investici, vyhraďte si na nákup dostatek času. Jen tak se můžete vyvarovat nejčastějších chyb a vybrat opravdu kvalitní matrace, díky kterým se ráno budete budit svěží a plní energie.
Nebereme v úvahu podklad
Nejprve si prohlédněte svou postel, především to, na jaký podklad budete matraci ukládat. Latexové matrace a pěnové matrace by měly být umístěné na lamelovém roštu, zatímco kvalitní pružinové matrace (tzv. taštičkové) mohou ležet i na pevné desce. Spousta lidí bohužel dělá tu chybu, že podklad nebere v potaz.
Kupujeme dvoulůžkové matrace
Kupujete matraci do manželské postele? Je chybou koupit jen jednu velkou matraci, jelikož každý z partnerů má jinou hmotnost, tělesnou dispozici a oblíbenou spací polohu. Výjimkou jsou partnerské matrace, kde je polovina tvrdší a polovina měkčí, a tak si každý z partnerů může vybrat pohodlnější variantu. Obecně platí, že lidé s vyšší hmotností se lépe vyspí na tvrdší matraci.
Nepřemýšlíme nad spací pozicí
Spousta lidí si myslí, že je při výběru matrace jedno, v jaké pozici nejčastěji spí. Jenže je markantní rozdíl v tom, jestli spíte na zádech, na boku nebo na břiše. Pokud preferujete polohu na zádech, je lepší investovat do tvrdší matrace, která podpoří páteř. Měkčí matrace je vhodnější při polohách na boku, aby se mohly boky a bedra příjemně zabořit. Pokud rádi a často ležíte na břiše, matrace by měla být co nejvíc prodyšná, aby odváděla vlhkost, kterou vydechujete.
Volíme špatnou výšku
Dalším důležitým, a bohužel také často opomíjeným parametrem je výška matrace. Tu byste měli volit podle výšky rámu postele. Nesmí ani příliš vyčnívat, ani být ponořená. Celková výška postele i s matrací by měla být asi 50 cm, u starších lidí 60 cm. Zároveň platí, že čím vyšší hmotnost člověk má, tím vyšší matraci bude k pohodlnému spánku potřebovat.
———-Komerční článek———-