Nošení dětí v šátku nebo ergonomickém nosítku patří mezi stále populárnější metody péče o miminko, a to nejen mezi maminkami, ale i tatínky. Ačkoliv se může zdát, že se jedná o moderní trend posledních let, ve skutečnosti jde o návrat k jedné z nejstarších a nejpřirozenějších forem kontaktu mezi rodičem a dítětem.
V různých kulturách po celém světě bylo a stále je nošení dětí běžnou součástí péče o novorozence a kojence. Dítě je tak v neustálém kontaktu s rodičem, cítí jeho blízkost, tep srdce, teplo a vůni, což mu poskytuje pocit bezpečí a jistoty.
V současné době rodiče stále více objevují benefity, které nošení dětí přináší jak pro dítě, tak pro samotného nosícího.
Výhody nošení dětí
Nošení v šátku či nosítku má celou řadu přínosů, které jsou potvrzeny i odborníky na dětský vývoj a psychologii.
Mezi hlavní výhody patří:
- Blízkost a kontakt – dítě cítí bezpečí, blízkost rodiče a lépe se adaptuje na okolní svět.
- Podpora kojení – nošené dítě bývá častěji kojeno, což podporuje tvorbu mléka a upevňuje vztah mezi matkou a dítětem.
- Lepší spánek – děti v šátku nebo nosítku obvykle spí klidněji a déle, protože cítí známé rytmy těla rodiče.
- Snazší adaptace na svět – nošené děti méně pláčou, jsou klidnější a lépe reagují na nové podněty.
- Podpora správného fyzického vývoje – při správném nošení je podpořen zdravý vývoj kyčlí, páteře a svalů dítěte.
- Praktičnost – rodiče mají volné ruce a mohou se snáze pohybovat, cestovat nebo vykonávat běžné činnosti.
Jaké jsou možnosti nošení dětí?
Na trhu existuje široká nabídka pomůcek pro nošení dětí. Nejčastěji se rodiče rozhodují mezi šátkem a ergonomickým nosítkem. Každá varianta má své výhody a je vhodná pro jiné období nebo situaci.
1. Šátek na nošení dětí
Jedná se o dlouhý pruh látky, který se váže různými způsoby podle věku dítěte, jeho potřeb a aktuální situace.
Výhody šátku:
- Přizpůsobivost – dokonale obepne tělo dítěte i nosícího.
- Podpora fyziologické polohy – při správném uvázání zajišťuje ideální oporu zad, kyčlí a hlavičky dítěte.
- Možnost nošení od narození – je vhodný i pro novorozence a nedonošené děti.
Nevýhodou může být nutnost naučit se správné vázání, což vyžaduje čas a praxi.
2. Ergonomické nosítko
Nosítko je rychlejší a jednodušší variantou, která se nasazuje pomocí popruhů a přezek.
Výhody nosítka:
- Snadné použití – rychlé nasazení a odepnutí.
- Možnost nastavení – nosítko lze přizpůsobit velikosti dítěte i rodiče.
- Pevná podpora – poskytuje stabilní a bezpečné usazení dítěte.
Nosítka jsou nejvhodnější od doby, kdy dítě dostatečně drží hlavičku (obvykle od 3–4 měsíců), existují však i speciální nosítka určená pro novorozence.
Zásady správného nošení dětí
Aby bylo nošení dětí opravdu přínosné a bezpečné, je třeba dodržovat několik základních pravidel.
Klíčové zásady:
- Ergonomická poloha – dítě by mělo být v tzv. M poloze (kolínka výš než zadeček), s rovnými zády a podepřenou hlavičkou.
- Dostatečné stažení šátku nebo nosítka – dítě musí být k nosícímu pevně přitisknuté.
- Viditelnost obličeje – obličej dítěte nesmí být zakrytý látkou, musí mít volné dýchací cesty.
- Vhodné oblečení – dítě by nemělo být příliš oblečené, protože šátek nebo nosítko samo o sobě hřeje.
Pokud si rodiče nejsou jistí správností uvázání šátku nebo nastavení nosítka, doporučuje se obrátit na certifikovanou lektorku nošení dětí, která jim poradí a ukáže správné techniky.
Kdy a kde nosit dítě?
Nošení dětí je možné prakticky kdekoliv – doma, na procházce, při cestování, v obchodě nebo na výletě do přírody. Velkou výhodou je možnost zvládnout péči o více dětí, protože nosící rodič má volné ruce pro další činnosti.
V teplých měsících je důležité dbát na ochranu dítěte před sluncem a přehřátím. V zimě naopak zajistit dostatečnou ochranu proti chladu.
Nošení v šátku nebo nosítku je možné prakticky do doby, než dítě začne samo aktivně chodit a nebude již o nošení tolik stát. Některé děti se však i ve starším věku rády do nosítka vracejí, například při delších výletech.
Nošení dětí v šátku nebo ergonomickém nosítku je krásným a praktickým způsobem, jak si užít blízkost se svým dítětem, usnadnit si péči o něj a zároveň podpořit jeho zdravý fyzický i psychický vývoj.
Ať už se rozhodnete pro šátek nebo nosítko, vždy dbejte na správné nošení a bezpečí dítěte. Pokud budete naslouchat potřebám svého miminka a nebudete se bát nové zkušenosti, může se z nošení dětí stát nezapomenutelná součást vašeho rodičovství.
