Rodina

V kategorii Rodina publikujeme zajímavé články o rodině. Rodinných problémech, doporučení a zajímavé informace.

Alzheimerova nemoc – jak si pomoci

V současné době žije na celém světě 48 miliónů lidí s demencí. Jejich počet stále stoupá. Demence má mnoho příčin, jednou z nejčastějších je Alzheimerova choroba, která, postihuje většinou lidi v seniorském věku. Příčinu vzniku této nemoci sice neznáme, zato známe způsob, jak zpomalit její průběh i jak této nemoci předejít. Léky pomáhají zpomalit průběh této nemoci. Ve značné míře si však dokážeme pomoci sami, průběh nemoci zpomalí nejen léky, ale také vhodný životní styl.

Jaké jsou vhodné nápoje pro děti

Slazené nápoje jsou díky své barvě a chuti u dětí ve velké oblibě. Obsahují však nejen cukr, ale také umělá barviva, zdraví škodlivá éčka a některé z nich, např. coca-cola, také kofein. Tyto nápoje vedou nejen k obezitě, u dětí mohou způsobit i hyperaktivitu a mohou jim také podráždit žaludek a ledviny.

Jak zatočit s únavou na mateřské dovolené?

Pravděpodobně každá maminka na mateřské dovolené častou únavu velmi důvěrně zná a to i přesto, že se péče o dítě nazývá dovolenou. První týdny, měsíce, možná dokonce i roky jsou, co se únavy týče, velmi náročné. V noci spíte přerušovaně, v pravidelných intervalech musíte přerušit spánek a jít miminko nakojit / připravit umělou výživu nebo třeba jenom ukonejšit, když pláče a to každičký den až do doby, než se dítko naučí spát samotné. Do toho ještě brzké vstávání a celodenní péče o vaši milovanou ratolest. Tohle zamává i s nejodolnější maminkou a únava je pochopitelná. Co tedy dělat, aby bylo toto období snesitelnější a vy více fit? V tomto článku si povíme pár typů, co pro sebe a svou energii můžete udělat. Vždyť spokojená máma znamená spokojené dítě a to je nejdůležitější.

Otcovská dovolená. Šance pro novopečené tatínky strávit týden se svým dítětem. Jaká má...

Novinka, která je platná od 1. února 2018, umožňuje tatínkům strávit se svým narozeným děťátkem týden. Maminkám se jistě bude hodit pomocná ruka a psychická podpora, která v šestinedělí přijde vhod. Tatínkové už nemusí čerpat dovolenou nebo řešit neplaceným volnem. Správný název je Otcovská poporodní péče.

Výhody a nevýhody práce z domova

Zejména po mateřské a rodičovské dovolené jistě řešíte, jak se vrátit do pracovního procesu. Můžete se vrátit na plný úvazek do původní práce, nebo třeba na zkrácený úvazek. Možností je také práce z domova – tu můžete zkusit i jako zaměstnanec, pokud to váš zaměstnavatel umožňuje, anebo jako OSVČ, tedy osoba samostatně výdělečně činná. V obou případech se však připravte na to, že i práce z domova má kromě nesporných výhod také své nevýhody.

Péče o dětské zoubky – prevence je důležitá

Pouze správná a pravidelná péče je prevence zubního kazu a zánětu dásní. Je na rodičích, naučit své dítě správné péči už od raného věku. Přichystali jsme pro vás malý manuál, jak správně pečovat o dětské zoubky. Za zubní kaz jsou odpovědny bakterie, které přeměňují cukr na kyselinu poškozující zubní sklovinu. Proto je potřeba hlídat i příjem cukru u dětí.

Hygiena intimních partií je důležitá už od narození. Co nezanedbat u dětí?

Dětská pokožka je jemná a citlivá mnohem více než u dospělých. Rychleji se vysuší a podráždí. Co však mají společného je, že o intimní partie se musí pečovat důkladně. Mnoho rodičů si neuvědomuje, že tak jako oni, jsou i děti náchylné k různým infekčním onemocněním. Možná i trochu ze studu, hygieně intimních partií nevěnují rodiče takovou pozornost.

Bolesti zad u dětí – jak je řešit a jaká je vhodná pohybová aktivita.

Čím dál více se setkáváme s bolestmi zad u malých dětí. Původ je už v raném věku a to ne zrovna v ideálním pohybovým vývoji. Výsledek je vadné držení těla a bolesti. V kojeneckém věku dítě neprojde jednotlivými vývojovými stupni tak, jak by mělo – pasení koníčku, otáčení, lezení…., je předčasně posazováno nebo dokonce postavováno, aniž by mělo dostatečně zpevněné svaly a koordinaci, výsledek je nesprávné postavení kostry. Svůj podíl na tom má i nezdravý životní styl, nedostatek pohybu dětí nebo naopak přemíra. Sezení u televize, počítače, mobilu, tabletu. Stále více dětí má i nadváhu. To vše vede k nezpevněnému svalovému korzetu a bolestem zad, navazuje i bolest hlavy.

Jak najít rovnováhu mezi rodinou a kariérou

V době, kdy ženy touží po tom vybudovat si skvělou kariéru a seberealizovat se v profesním životě stejným způsobem jako muži, je poměrně těžké najít vhodný čas na budování rodinného hnízda. V případě, že už rodinu máte,...

Jak bojovat s dětskou obezitou.

Dětská obezita je problém, který je velmi aktuální. Až 25-30 % školáků v České republice má problém s hmotností. Příčinu lze hledat v rodině. Pokud dítě nevedeme ke zdravému stravování a pohybu, nedivme se, že z něj vyrůstá tlouštík. Děti prosedí denně několik hodin u počítače nebo televize a chybí jim přirozený pohyb.

Příspěvky týdne