Každá nastávající maminka se s blížícím se termínem porodu začíná ptát sama sebe: Jak poznám, že už to začíná? Budu vědět, že je čas vyrazit do porodnice? Nebudu si něco plést s planým poplachem? Tyto obavy jsou zcela běžné, zvláště pokud jde o první porod.
Existují však typické příznaky blížícího se porodu, které tělo vysílá, aby dalo najevo, že se miminko chystá na svět. V tomto článku si je podrobně rozebereme a poradíme, na co se zaměřit, co je normální a kdy už na nic nečekat a vyrazit do porodnice.
Jak poznat, že se porod blíží?
Organismus ženy se na porod připravuje několik týdnů dopředu. Změny mohou být nenápadné i velmi zřetelné. Ne všechny příznaky blížícího se porodu musí nastat najednou a u každé ženy probíhá vše individuálně.
Mezi nejčastější signály blížícího se porodu patří:
-
Sestupování miminka do pánve
Jedním z prvních příznaků blížícího se porodu je pocit „uvolnění“ bříška. Miminko sestupuje níže do pánve, připravuje se na porod a nastává tzv. zapojení hlavičky.
Maminka často pociťuje:
- Lehkost při dýchání – uvolní se místo pro plíce.
- Větší tlak na močový měchýř – častější močení.
- Tlak a pnutí v podbřišku.
-
Hlenová zátka
Dalším typickým příznakem blížícího se porodu je odchod tzv. hlenové zátky. Jde o slizovitý hlen (někdy s příměsí krve), který chránil děložní hrdlo před infekcí.
Odchod hlenové zátky znamená, že se tělo připravuje na porod, ale porod může začít za několik hodin, dnů i týdnů.
-
Častější poslíčci (Braxtonovy-Hicksovy kontrakce)
Nepravidelné a většinou nebolestivé stahy dělohy jsou dalším známým příznakem blížícího se porodu. Tyto tzv. poslíčky slouží k přípravě dělohy na skutečné kontrakce.
Jak je poznáte?
- Jsou nepravidelné a různě dlouhé.
- Ustupují při změně polohy nebo odpočinku.
- Nezesilují se ani nezkracují intervaly mezi nimi.
-
Změny na děložním čípku
Při pravidelných kontrolách gynekolog sleduje, zda dochází k:
- Zkracování čípku.
- Otevírání děložního hrdla.
- Změně konzistence čípku.
Tyto změny jsou nenápadné a často je žena sama nepozná – zjistí je lékař při vyšetření.
-
Únava nebo naopak příval energie
Některé ženy pociťují před porodem extrémní únavu a potřebu odpočinku, jiné naopak zaznamenají tzv. „hnízdící instinkt“ – nutkání vše uklízet, připravovat a organizovat.
Obě varianty jsou běžné a patří mezi příznaky blížícího se porodu.
-
Změny trávení
Krátce před porodem může tělo reagovat změnami v zažívání:
- Průjem nebo řídká stolice.
- Častější vyprazdňování.
- Nechutenství nebo pocit nevolnosti.
Jde o přirozenou reakci organismu, který se „čistí“ před porodem.
-
Prasknutí plodové vody
Odchod plodové vody patří k nejjasnějším příznakům blížícího se porodu. Voda může odtékat najednou nebo jen pozvolna.
Pokud vám praskne plodová voda:
- Sledujte barvu (má být čirá).
- Všímejte si množství.
- Vyrazte do porodnice – zvláště pokud je voda zakalená nebo zabarvená.
-
Pravidelné kontrakce
Pravděpodobně nejdůležitější signál, že porod začal. Skutečné porodní kontrakce jsou:
- Pravidelné.
- Stále silnější a bolestivější.
- Intervaly mezi nimi se zkracují.
- Nepolevují ani při změně polohy.
Pokud jsou kontrakce pravidelné po 5 minutách (u prvorodiček) nebo po 7–10 minutách (u vícerodiček) a trvají alespoň 1 hodinu, je čas vyrazit do porodnice.
Kdy jet do porodnice?
Obecně platí, že byste měla vyrazit, pokud:
- Máte pravidelné kontrakce po 5 minutách.
- Praskla vám plodová voda.
- Krvácíte z pochvy.
- Máte obavy nebo nejste si jistá.
Lepší je přijet do porodnice zbytečně, než něco podcenit.
Co si připravit, když se objeví příznaky blížícího se porodu?
Už v posledních týdnech těhotenství byste měla mít:
- Sbalenou tašku do porodnice.
- Připravené potřebné dokumenty (těhotenskou průkazku, občanský průkaz, kartu pojištěnce).
- Domluvený odvoz do porodnice.
- Informovaného partnera nebo doprovod k porodu.
Každý porod začíná jinak – naslouchejte svému tělu
Pamatujte, že příznaky blížícího se porodu se mohou u každé ženy lišit. Některé ženy zažijí všechny uvedené signály, jiné porod překvapí bez jasných varovných znamení.
Důležité je být připravena, znát své tělo a nebát se konzultovat své pocity s lékařem. Porod je přirozený proces a tělo ženy je na něj od přírody skvěle vybaveno.
Zůstaňte v klidu, naslouchejte signálům svého těla a těšte se – brzy budete držet své miminko v náručí.
