První koupání novorozence je pro většinu rodičů nejen krásným, ale také lehce stresujícím zážitkem. Otázky typu „Jak často koupat?“, „Jakou teplotu má mít voda?“ nebo „Jak miminko držet?“ jsou naprosto běžné. V tomto článku vám přinášíme podrobný návod, jak první koupání zvládnout s klidem a jistotou.
Kdy koupat miminko poprvé?
V minulosti se miminka koupala hned první den po porodu, dnes se přístup změnil. Většina pediatrů doporučuje odložit první koupání až po několika dnech – ideálně po zahojení pupečního pahýlu, což bývá kolem 7.–14. dne po narození. Důvodem je ochrana přirozené kožní bariéry miminka, která je v prvních dnech života ještě velmi citlivá a náchylná k vysychání.
Příprava na koupání
Před samotným koupáním je důležité vše předem připravit, aby bylo možné se plně soustředit na miminko a nevzdalovat se od něj.
Co si připravit:
- Dětskou vaničku nebo koupací kyblík
- Teploměr do vody
- Dětské mýdlo nebo koupelový olej (doporučuje se používat jen velmi šetrné produkty, případně čistá voda)
- Osušku (nejlépe s kapucí)
- Čisté oblečení (body, dupačky, ponožky)
- Plenku (jednorázovou nebo látkovou)
- Vatové tampony a převařenou vodu na oči a ouška
- Olej nebo krém na suchou pokožku (volitelné)
Nezapomeňte vyvětrat a vytopit místnost, kde budete miminko koupat. Ideální teplota je kolem 22–24 °C.
Správná teplota vody
Voda na koupání by měla mít přibližně 37 °C, což odpovídá teplotě lidského těla. Vždy zkontrolujte teplotu pomocí teploměru, případně loktem – voda by vám měla připadat příjemně teplá, ne horká.
Postup koupání krok za krokem
1. Připravte miminko
Miminko před koupáním svlékněte a jemně ho zabalte do osušky. Pokud má dítě hlad, je lepší ho nakrmit alespoň 30 minut před koupáním, aby bylo klidné, ale ne s plným bříškem.
2. Držení miminka
Jednou rukou miminko podložte pod hlavičkou a rameny, druhou pod zadečkem. Pomalu ho vkládejte do vody, začněte nožičkami, aby se neleklo teplotního rozdílu.
3. Vlastní koupání
Vodu jemně lijte po tělíčku. Pokud používáte dětské mýdlo, nanášejte ho rukou nebo žínkou. Zvláštní pozornost věnujte záhybům – pod krkem, v tříslech, pod kolínky, za ušima. Opláchněte důkladně, ale šetrně.
Hlava se myje naposledy. Můžete použít malé množství dětského šamponu a následně opláchnout vodou. Dávejte pozor, aby voda nevnikla do očí a uší.
4. Po koupání
Miminko zabalte do suché osušky a jemně osušte – nedrhněte, ale přikládejte osuškou na kůži, hlavně v kožních záhybech. Pokud je třeba, použijte hydratační krém nebo olej. Následně očistěte pupík, oči a ouška pomocí vatových tamponů a převařené vody.
Jak často miminko koupat?
Novorozence není třeba koupat každý den. V prvních týdnech postačí 2–3× týdně, pokud není znečištěný (např. po nehodě s plenkou). Důležitější než každodenní koupání je pravidelné otírání obličeje, rukou, zadečku a kožních záhybů.
Tipy a doporučení
- Koupání provádějte ve stejnou denní dobu, ideálně večer – může pomoci navodit klidný spánek.
- Miminka koupání většinou milují, ale každé dítě je jiné. Pokud miminko pláče, zkuste koupání zkrátit nebo vynechat mýdlo.
- Buďte klidní – miminko vycítí vaši nervozitu, což může zvyšovat jeho neklid.
První koupání miminka je důležitým momentem pro každého rodiče. I když zpočátku může působit složitě, s trochou přípravy a klidu se z něj brzy stane milovaný večerní rituál. Pamatujte, že nejdůležitější není dokonalost, ale bezpečí, láska a blízkost, které při koupání svému děťátku dáte.
