• Příběhy ze života
  • Nakupování
    • Doporučujeme
    • Recenze
    • Zkušenosti čtenářek
  • Celebrity
    • Domácí celebrity
    • Zahraniční celebrity
  • Aktuality
  • Časopis nejen pro maminky – Mamči
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Videorecepty
Katalog školek
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

6 rostlin, s jejichž pomocí na podzim účinně posílíte imunitu

mamci.cz od mamci.cz
18.10.2018
v Zdraví
A A
0
6 rostlin, s jejichž pomocí na podzim účinně posílíte imunitu
0
Sdílet
1
ZOBRAZENÍ
Share on FacebookShare on Twitter

Znáte to, školní rok je v plném proudu, sychravé počasí klepe na dveře a s ním i první předzvěsti chřipkové epidemie. Jakmile ale vaše dítko začne smrkat nebo kašlat, už je pozdě. Sama dobře víte, že jedno dítě přinese do kolektivu vir nebo bacil a rázem si ho předávají všechny. Jak tomu předejít? Zkuste posilovat imunitu vašeho potomka. Nevystavujte ho ale zbytečně koktejlu chemických léků, pusťte se do prevence přírodní cestou. Pomohou vám v tom bylinky i blahodárné houby.

Reishi nastartuje organismus

U houby reishi potvrzují i vědecké výzkumy její antivirové a antibakteriální působení. V době hrozících viróz je její užívání mimořádně aktuální. Polysacharidy betaglukany, které jsou v houbě obsažené, se považují za velmi účinné imunostimulátory. Dokážou velice úspěšně nastartovat proces aktivace dětského organismu a probudit ho k boji s viry a bacily. Kromě toho najdete v lesklokorce lesklé, jak zní český název této houby, i spoustu antioxidantů, minerálů a vitamínů. Obsahuje například i germanium, prvek, který prokazatelně zpomaluje růst virů.

Podobné články

Dítě ve škole nestíhá. Jak podpořit doučování dítěte doma

Proč by měl každý rodič znát očkovací kalendář?

16.7.2025
Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví

Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví

16.7.2025

Tajemství úspěchu cordycepsu

Dalším vaším rytířem, pomocníkem v boji s podzimními chorobami nejenom u dětí, se může stát cordyceps neboli housenice čínská. Pozoruhodný je její tvar připomínající červa, což děti určitě upoutá. Cordyceps prokazatelně pomáhá stimulaci imunity, má protivirové a protibakteriální účinky. I tato houba je mimořádně bohatá na polysacharidy, které provádějí na poli posilování imunity obrovskou práci. Tajemstvím úspěchu je, že betaglukany, polymery glukózy, se dokážou díky své chemické struktuře navázat na receptory buňky a tím spustit reakce podporující imunitu.

Shiitake se hodí nejenom do kuchyně

V kulinářství se hojně využívá houba shiitake, protože je chutná a aromatická. Možná jste ale netušili, že tato houba s širokým využitím v kuchyni dokáže stimulovat makrofágy, které jsou přirozenou součástí lidského imunitního systému. Ničí patogeny, poškozené buňky. Studie prokazují, že shiitake umí upravit špatnou funkci NK buněk, tedy cytotoxických buněk vrozeného imunitního systému. Připravte si společně s dětmi nějakou pochoutku ze shiitake. Když se jídle budou podílet formou hry, určitě nad ním potom nebudou ohrnovat nos.

Subsistence farming cultivation of shiitake mushrooms. Image close-up of mushrooms

Goji aktivuje lymfocyty

Kustovnice čínská neboli goji je rovněž velice užitečná při oslabení organismu a lze ji užívat i preventivně. Její červené sušené plody připomínají naše šípky a jsou nejenom zdravé, ale i velmi chutné. Snáze tak nalákáte vaše děti na tuto pochutinu s vysokým obsahem polysacharidů neutralizujících volné radikály. Zároveň také aktivují T-lymfocyty, tedy bílé krvinky, rozpoutají tak boj imunitního systému proti vnějšímu nepříteli. Zabíjejí cizorodé buňky. Nespecifická imunitní odpověď nastartovaná kustovnicí je velmi silná.

Přírodní antibiotikum Echinacea

Vynikající do chladného počasí a nadcházející zimy je rovněž Echinacea neboli Třapatka nachová. Polysacharidy, glykoproteiny, alkamidy, esenciální oleje a flavonoidy, to je pestrý koktejl látek, které Třapatka nachová obsahuje. Společným působením umí podporovat tvorbu a funkci bílých krvinek, aktivují je. Povzbudí přirozenou obranyschopnost organismu a zrychlí léčbu anginy nebo chřipky, pokud tyto nemoci již propukly. Plní vlastně funkci přírodního antibiotika.

Chutná šťáva z aloe

Možná máte doma v květináči aloe, krásný okrasný kaktus vyznačující se tlustými a špičatými dužnatými listy. Netušíte ale, k čemu všemu se tahle zázračná rostlina hodí. Gel z Aloe vera dokáže výborně stimulovat činnost imunitního systému, působí také detoxikačně. Gelová šťáva z aloe je navíc velice chutná, takže vaše ratolesti proti její konzumaci určitě protestovat nebudou.

Štítky: imunitapodzimposílení imunityzdravizdravotní potíže
Předchozí příspěvek

Čtyři tipy, jak na podzim zabavit své děti

Další příspěvek

Připravte svou pleť na podzim a zimu

mamci.cz

mamci.cz

Pro čtenáře mamci.cz redakce připravuje zajímavosti, informace, rady a tipy nejen pro maminky. Přinášíme nejen články o dětech, ale na portálu mamci.cz můžete najít i recepty na vaření, informace o zdravém životním stylu, nebo také tipy na hubnutí a diety.

PodobnéPříspěvky

Dítě ve škole nestíhá. Jak podpořit doučování dítěte doma
Zdraví

Proč by měl každý rodič znát očkovací kalendář?

16.7.2025
Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví
Zdraví

Zářivý úsměv: Jak správná péče o zuby a ústní dutinu ovlivňuje vaše zdraví

16.7.2025
Očkování v dospělosti: Proč na něj nezapomínat
Zdraví

Očkování v dospělosti: Proč na něj nezapomínat

16.7.2025
Gynekologické obtíže po 35. roce věku: Co je běžné a kdy vyhledat lékaře
Zdraví

Gynekologické obtíže po 35. roce věku: Co je běžné a kdy vyhledat lékaře

15.7.2025
Přírodní antihistaminika
Zdraví

Alergie matky a jejich dopad na dítě: Co věda ví a co lze ovlivnit

15.7.2025
Anémie a doplňky železa: Jak na únavu, která má řešení
Zdraví

Anémie a doplňky železa: Jak na únavu, která má řešení

15.7.2025

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Mamci.cz na hlavní stránku

Přidat na Seznam.cz

Kuchařka

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

od mamci.cz
14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

od mamci.cz
31.3.2024
Před. Další

Populární články

  • Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Křížovkářský slovník

    0 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

    2 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Mamci.cz je magazín (portál) nejen pro maminky. Přinášíme rady, tipy a čerstvé informace.

Více info »

E – časopis MAMČI

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády
Videorecepty

Recept: Ovesné sušenky s kousky čokolády

14.10.2024
Recept: Rychlý česnekový chléb
Videorecepty

Recept: Rychlý česnekový chléb

31.3.2024

Oblíbené články

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

Perfektní tipy pro přípravu vánočního kapra – zapomeňte na zaprskanou kuchyni i vodnaté maso bez chuti

od Jana Šrámčíková
13.12.2021
0

Křížovkářský slovník

Křížovkářský slovník

od jchvapil
25.5.2023
0

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

Jak se nejlépe připravit na masopust? Jedině pravými domácími koblihami

od Lucie Janů
22.12.2022
0

  • Bylinkopedie.cz – Bylinky a jejich pěstování a zpracování
  • Sazenicka.cz – Magazín o pěstování
  • Reklama na Mamci.cz
  • Kontakty

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Děti
  • Fitness
  • Móda
  • Těhotenství
  • Porod
  • Rodina
  • Životní styl
    • Cvičení
    • diety a hubnutí
    • Duševní zdraví
    • Finance
    • Kariéra
    • Praktické rady
    • Účesy
    • Láska a vztahy
    • Krása
  • Zdraví
  • Recepty
    • Česká kuchyně
    • Čínská kuchyně
    • Dietní recepty
    • Italská kuchyně
    • Lahůdky
    • Recepty z hovězího masa
    • Recepty z kuřecího masa
    • Recepty z rybího masa
    • Recepty z vepřového masa
    • Vegetariánská kuchyně
    • Zdravá strava

© 2017-2021 Mamci.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?