Štítek: recepty na zdravou stravu

Tofu je v kuchyni často bráno jako neutrální surovina, která sama o sobě nepůsobí nijak výjimečně. Právě jeho neutrálnost je ...

Plněné žampiony patří k jídlům, která potěší začínající kuchaře i zkušené milovníky vaření. Jsou rychlé, variabilní, lehké a přitom mají ...

Cizrna patří mezi suroviny, které si zaslouží mnohem více pozornosti. Je univerzální, výživná, jemně oříšková a snadno přijímá chuť koření ...

V dnešní době, kdy roste zájem o zdravější stravování, bezlepkové alternativy a jednoduché recepty s minimem surovin, přichází tortilla z ...

Těstoviny bývají považovány za rychlé, všední jídlo, které zachrání hladové večery. Ale když se spojí s jemností ricotty, aromatickou vůní ...

Kombinace teplého koření, jemně oříškového bulguru a krémového kokosového mléka patří k jídlům, která dokážou zahřát, zasytit a přitom zůstat ...

Pečené batáty s výraznou fetou a svěžím granátovým jablkem patří mezi jídla, která mají v sobě dokonalou rovnováhu chutí i ...

Kombinace rybího masa a čerstvých bylinek patří mezi chuťově nejdokonalejší spojení v kuchyni. Lososové kuličky s lehkým, osvěžujícím koprovým jogurtem ...

Ryby patří mezi nejhodnotnější potraviny, které můžeme zařadit do jídelníčku dětí. Obsahují kvalitní bílkoviny, důležité omega-3 mastné kyseliny, vitamín D, ...

Děti milují sladké – to je fakt. Ale jako rodiče toužíme nabídnout jim pochoutky, které jsou nejen chutné, ale i ...