krém

Ačkoli je kůže vystavena akné a dalším kožním problémům včetně stárnutí, jedná se o největší orgán těla, který má potenciál nasávat velké množství zdravých vitamínu. Jeden z hlavních vitamínů, které jsou přijímány prostřednictvím pokožky, je vitamín D. Tento vitamín získáváme ze slunečního záření. Retinoidy, které obsahují spoustu vitamínu A, mohou být cestou ke zdravější a mladistvější pleti.

Co jsou redinoidy?

Retinoidy a produkty retinolu byly původně vyvinuty v 70. letech jako léčba akné. Používají se také jako způsob léčby stárnoucí pleti, psoriázy a bradavic. Retinoidy jsou deriváty vitaminu A. Je známo, že vitamín A pomáhá udržovat kvalitu zraku a také zdravou pokožku. Retinoidy jsou odvozeny z živočišných zdrojů a zahrnují retinol. Jiné zdroje pocházejí z karotenoidů, což jsou rostlinné složky, které obsahují beta-karoten. Beta-karoten přeměňuje lidské tělo na vitamín A. Hlavními karotenoidy jsou lykopen, lutein a zeaxantuin a jsou plné antioxidantů.

Co je retinol krém?

Retinol krém na obličej má mnoho použití: minimalizace vrásek, pomáhá udržovat silnější pokožku, zachovává pružnost pokožky, zpomaluje odbourávání kolagenu, který pomáhá udržovat pokožku pevnou a zesvětluje ty otravné hnědé skvrny způsobené vystavením se na slunci a věkem. Retinoidy mohou urychlit obrat buněk pokožky. Tento proces pomáhá vyrovnat změnu barvy pokožky a vyhladit pokožku.

Komerční produkty

Je pravděpodobné, že jste již slyšeli o krémech s retinolem. Retinoidy jsou látky, které mají úžasný potenciál – podle výzkumů mělo užívání této látky za výsledek redukci vrásek. Tento proces trvá zhruba tři až šest měsíců od trvalého každodenního užívání. Některé verze retinolů mohou být silnější a efektivnější v kratším časovém období, jsou však spojeny s určitými nežádoucími účinky:

  • pocit pálení,
  • teplo na pokožce,
  • píchání a brnění,
  • svědění,
  • zarudnutí,
  • otoky,
  • suchost a loupání,
  • mírné podráždění,
  • změna barvy pokožky.

Domácí retinol krém s levandulí

Příprava vám zabere 10 minut a připravíte si cca 75 ml krému.

Ingredience:

  • 1 lžíce organického šípkového oleje,
  • 10 kapek oleje z mrkvových semínek
  • 1 lžíce mandlového oleje,
  • 1 lžíce meruňkového oleje,
  • 1 lžička bambuckého másla,
  • ¼ lžičky extraktu ze zeleného čaje,
  • 10 kapek levandulového esenciálního oleje,
  • 10 kapek frankincense esenciálního oleje,
  • 1 kapka citronového esenciálního oleje,

Postup:

  • Smícháme šípkový olej a mrkvový olej v malé kovové nádobě.
  • Do hrnce dáme asi 2 cm vody a přivedeme k varu. Sem dáme smíchané oleje i s kovovou nádobou (ohříváme na páře).
  • Přidáme mandlový a meruňkový olej a dobře promícháme.
  • Poté přidáme také bambucké máslo a čajový extrakt, a všechny esenciální oleje. Pořádně promícháme.
  • Odstavíme a necháme vychladit.
  • Po vychlazení přelijeme do skleněné nádobky.
  • Aplikujeme vždy malé množství na suchou čistou pokožku před spaním.

Použité ingredience a jejich význam

Olej z mrkvových semínek

Tento olej pochází ze semen Daucus carota, který je také známý jako krajka královny Anny. Mrkvový olej je jednou z klíčových složek v tomto receptu, protože obsahuje velké množství vitamínu A.

Šípkový olej

Šípkový olej je skvělý, protože obsahuje vysoké množství vitaminu C a poskytuje výhody proti stárnutí: například ochrana před vznikem stařeckých skvrn.

Mandlový olej

Mandlový olej působí jako zvlhčovač a nezakrývá póry.

Meruňkový olej

Meruňkový olej je také skvělým hydratačním činidlem a navíc obsahuje vitamín A.

Bambucké máslo

Bambucké máslo přináší smetanovou strukturu a současně poskytuje úžasné léčebné účinky pro pokožku. Bambucké máslo je bohaté jak na vitamín A, tak na vitamín E, takže je ideální volbou pro tento recept proti stárnutí!

Extrakt ze zeleného čaje

Zelený čaj je známý jako čaj proti stárnutí. Extrakt ze zeleného čaje prospěje pokožce stejným způsobem díky svým četným polyfenolům, které obsahuje. Antibakteriální a protizánětlivé účinky zahrnují pomoc při snižování příznaků stárnutí.

Esenciální oleje

  • Všechny obsažené esenciální olej mají vlastnosti působit proti stárnutí.
  • Levandulový olej dodává relaxační, antimikrobiální a antioxidační vlastnosti. Spolu s frankincense oleje působí proti vzniku věkových skvrn.
  • Frankincense olej pomáhá eliminovat akné, vrásky a jizvy.
  • Citronový esenciální olej obsahuje velké množství vitaminu C.

Varování

Při použití produktů na bázi retinolu je nejlepší začít používat je každý třetí den. Vzhledem k tomu, že retinoidy mohou způsobit počáteční podráždění, pomáhá to umožnit zvyknout si na ně před každodenním užíváním. Používání v noci pomáhá, protože je nepoužíváte na slunci.

Pokud jste těhotná, poraďte se se svým lékařem před použitím retinolu nebo vysokých dávek vitaminu A.

Před použitím retinolových výrobků důkladně vyčistěte pleť.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Vložit komentář

Vložte prosím komentář!
Vložte zde prosím jméno