Informace, rady, doporučení v těhotenství a v mateřství

Pomocí speciálních cviků uvolníte oblast bederní páteře namáhané v těhotenství. Vyzkoušejte si cvičení doma, nebo na chatě. S portálem mamci.cz máte vše při ruce.

Dnes se nám to pěkně sešlo, začínají prázdniny, víkend a ještě je krásně. A protože je to zároveň čas ideální k venkovním posezením u...

Kuřecí prsa na čerstvých bylinkách podávaná s vařenou fazolí. Tento recept si určitě vyzkoušejte! Viz recept Marcela na restovaná kuřecí prsa s bylinkami a dušenými...

Vyzkoušejte recept na rybí maso. Nejen, že je zdravé, ale při správném zpracování i výborně chutná. Portál pro maminky mamci.cz Vám přináší stovky...

I recommend to try this recipe. It is amazing! Doporučuji vyzkoušet je to úžasný recept! Zpříjemněte si večer, nebo zabodujte na oslavě něčím výjimečným na zub....

Recept na: Parížsky šalát. Viac receptov nájdete na http://www.recepty.sk Uvařte si podle českého receptu. Na portálu mamci.cz najdete tisíce receptů ze všech koutů světa, masové...

Kolik ztratím kilo hned po porodu? Hned po porodu ztratíte přibližně 4 kilogramy za dítě, 0,5 kg placenty a dalších 1-1,5 kg. Pravděpodobně se ještě nějakou...

Jste připravení na trvalou změnu životního stylu, která Vám pomůže zhubnout a udržet si svou vysněnou váhu? Ztráta hmotnosti je velkou výzvou a nemusí...

Poporodní doba je velmi náročné období ženy. Tyto problémy způsobují dramatické hormonální změny. Spousta maminek po porodu prožívá mírnou formu deprese, ale jsou i takové, které...

Výběr správných potravin vám může pomoci v boji proti nachlazení, nebo rychlejšímu zotavení. Udržovat svůj imunitní systém je velmi důležité, ať už je léto,...