Zdraví

Zdraví máme jen jedno, říkávaly už naše babičky. Proto je důležité o něj správně pečovat. Zdraví se dá podporovat vlivem správného životního stylu, úpravou jídelníčku, vyhýbáním se stresových a jiných negativních situací a prevencí. Preventivní prohlídky u lékaře jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu, stejně tak jako užívání přírodních léčiv, které mají blahodárný vliv pro prevenci i léčbu nejrůznějších zdravotních neduh.

Mamči je internetový magazín pro každou ženu a dívku, která chce pečovat o své zdraví šetrnou formou. Chystáte se otěhotnět? Poradíme vám, jak nejlépe své tělo na těhotenství připravit. Čekáte miminko? Pak vás naučíme, jak se správně stravovat, jaký sport a posilovací cviky jsou pro váš stav nejvhodnější i to, jak o své zdraví pečovat v období šestinedělí i dále po porodu.

Přidejte si Mamči na své sociální sítě. Každý den dostanete pravidelnou nálož nejnovějších článků na podporu zdravotního stavu, ale také o péči o vaše tělo, jak správně pečovat o své nejmenší i to, jak vyjít se svým partnerem. Zdravotní stav se odvíjí i od zdravého jídelníčku. Vyzkoušejte naše recepty nejrůznějších světových kuchyní. Péče o tělo je zkrátka zábava, která se odrazí na tom, jak se cítíme.

Jak můžete poznat u vašich dětí zauzlení střev

Častou komplikací zejména u kojenců a batolat bývá zauzlení střev. Ačkoliv se tento stav může upravit i sám od sebe, většinou vyžaduje pomoc lékaře, a bez této pomoci by mohl skončit i smrtelně.

Metabolický syndrom úzce souvisí s výskytem cukrovky! O čem je vlastně řeč

Metabolický syndrom: O metabolickém syndromu většinou mluvíme v souvislosti s možným výskytem nejen cukrovky, ale i řady jiných civilizačních chorob. Jde vlastně o sérii rizikových faktorů, které mají za následek vážné zdravotní problémy, a...

Anémie neboli chudokrevnost může být trojího typu. Jak je rozpoznat

Anémie neboli chudokrevnost je, jak již z názvu vyplývá, onemocnění, při kterém je nízké množství hemoglobinu v cirkulující krvi. Hemoglobin je krevní barvivo a zároveň bývá ukazatelem množství kyslíku v krvi. Krom toho je dobré vědět, že v naší krvi je obsaženo mnoho látek, velmi důležitou složkou jsou však erytrocyty, čili červené krvinky. Jedná se o drobné buňky, které jsou právě hemoglobinem vyplněny, vznikají v kostní dřeni, zanikají ve slezině a během života se neustále obnovují.

Jak ze zombie na mateřské vykouzlit opět ženu k nakousnutí

Náročné dítě, nedostatek spánku, oblečení, které je vám buď stále malé, nebo se v něm pro změnu nedá kojit a pak možná i trocha té poporodní deprese. Jak v těchto nepříznivých podmínkách nerezignovat a s minimem vložené energie vypadat aspoň trochu k světu?

Období klimakteria. Není se čeho bát, jen se život přehoupl do zajímavější poloviny

Období klimakteria: Lidský život je plný zvratů, očekávání, pěkných, ale i těch horších chvil. Je až k neuvěření, jak čas kolem nás běží zběsilým tempem, a že většinou až pohled na odrostlé děti nám dává...

Nepodceňujte onemocnění slinivky břišní! Může hodně zatočit s vaší psychikou i imunitou

Že je slinivka břišní životně důležitý orgán, víme všichni, že onemocnění s ní spjatá ohrožují dotyčného na životě, jste už pravděpodobně taky někde slyšeli. Ale proč tomu tak je a proč zrovna slinivka břišní je...

Síla pozitivních afirmací. Pište si krátké posilující věty

Je dost možné, že slůvko afirmace slyšíte nyní poprvé. A pokud ano, tak je to veliká škoda! Afirmace jsou krátké posilující věty (pravdy, přesvědčení), kterými měníme svůj život. Zní to jako z pohádky? Pro...

Máte nepravidelnou menstruaci? Možná vám tělo říká, že by to chtělo „změnu“

Nepravidelná menstruace: Tedy změnu ve vašem životním stylu, v pracovním či osobním životě. Někdy volání těla nechceme slyšet, ono se nám sice snaží říct mnoha způsoby, že ten způsob života, jaký vedeme, není ten...

Cítíte se jako bez energie? Možná vás vysává energetický upír

Není to žádná ezoterika, energie skutečně proudí všude kolem nás i v nás samých, a lidé se dělí na dvě skupiny – ty, kteří energii dávají, a ty, kteří si ji berou. Přičemž ty, kteří...

Norovirová infekce je nejrychlejší a nejakutnější „střevní“ chřipkou

Jestliže vy nebo vaše dítě najednou trpí zvracením, průjmem, bolestmi břicha apod., pak vás nejspíše napadne, že se jedná o nějakou střevní infekci neboli střevní chřipku. Norovirovou infekci se však nevyplatí podceňovat, neboť je...

Příspěvky týdne