Zdraví

Zdraví máme jen jedno, říkávaly už naše babičky. Proto je důležité o něj správně pečovat. Zdraví se dá podporovat vlivem správného životního stylu, úpravou jídelníčku, vyhýbáním se stresových a jiných negativních situací a prevencí. Preventivní prohlídky u lékaře jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu, stejně tak jako užívání přírodních léčiv, které mají blahodárný vliv pro prevenci i léčbu nejrůznějších zdravotních neduh.

Mamči je internetový magazín pro každou ženu a dívku, která chce pečovat o své zdraví šetrnou formou. Chystáte se otěhotnět? Poradíme vám, jak nejlépe své tělo na těhotenství připravit. Čekáte miminko? Pak vás naučíme, jak se správně stravovat, jaký sport a posilovací cviky jsou pro váš stav nejvhodnější i to, jak o své zdraví pečovat v období šestinedělí i dále po porodu.

Přidejte si Mamči na své sociální sítě. Každý den dostanete pravidelnou nálož nejnovějších článků na podporu zdravotního stavu, ale také o péči o vaše tělo, jak správně pečovat o své nejmenší i to, jak vyjít se svým partnerem. Zdravotní stav se odvíjí i od zdravého jídelníčku. Vyzkoušejte naše recepty nejrůznějších světových kuchyní. Péče o tělo je zkrátka zábava, která se odrazí na tom, jak se cítíme.

První pomoc u dítěte s popáleninami. Jaké jsou stupně popálení

O popáleninách lze hovořit tehdy, pokud dojde k místnímu poškození kůže vlivem tepla či páry na lidský organismus. Člověk se může popálit horkou vodou, párou, ohněm, elektrickým proudem, kyselinou či louhem. V takovém případě bývá poškozena kůže. Pokud dojde k tzv. inhalační popálenině, tedy vdechnutí horké páry, je postižena sliznice v dýchacích cestách. V takovém případě je mnohem obtížnější léčení i následná rekonvalescence. Dnes se zaměříme na popáleniny u dětí.

Nosíte často vysoké podpatky? Tohle vám může hrozit.

Není pochyb o tom, že dámská noha v podpatcích vypadá velmi svůdně. Zvyšují sebevědomí, přidávají několik centimetrů a působí velmi žensky. Pokud však nosíte vysoké podpatky velmi často, může se to nepěkně podepsat na vašem zdraví. Občasné nošení vám neublíží. Pokud jste těhotná, na podpatky raději dočasně zapomeňte, v těhotenství se mění elasticita vazů, tak může dojít k poškození rychleji.
žena a levandule

Levandulový prostředek na nádobí

Je velmi jednoduché, přijít do obchodu a koupit si prostředek na nádobí. Jsou levné, krásně pění a mají dokonalé čisticí schopnosti – už jste ale přemýšleli o tom, co se skrývá uvnitř této lahve? I když existují i ekologické varianty, které nabízejí čisté přísady bez chemikálií, ty mohou být zase drahé. Avšak vytvořit si vlastní prostředek na nádobí může být ekologické a zároveň levné!

Jak uvolnit mysl v přírodě a načerpat energii

Žijeme ve světě, kde se na všechno spěchá a my kolikrát nemáme čas sami na sebe a na své myšlenky, což je chyba. Pro zklidnění našeho života je dobré občas vypnout. Meditace je bezpochyby skvělý způsob, jak se na chvíli věnovat jenom tomu, co máme uvnitř sebe. Vyčistí vám to hlavu a nabere tím spoustu síly.

Bylinkami ke kráse. Získejte kvalitnější pleť, kvalitnější vlasy a nehty

Bylinky jsou používány v kosmetice již od starověku. Používáme je nejen jako lék či koření, bylinky nám mohou pomoci i ke kráse. Díky nim můžeme získat kvalitnější pleť, kvalitnější vlasy, nehty. Jaké jsou nejznámější bylinky, které nám pomohou ke kráse?

Je několik dobrých důvodů, proč pít vodu s citrónovou šťávou

Pití dostatečného množství tekutin je důležité zejména pro ty, kteří hubnou. Pravidelným pitným režimem si zajistíte, že se nebudete zbytečně přejídat. Ideální je začít s ním hned ráno. Dejte si sklenici vody z čerstvě vymačkaným citronem hned po probuzení a uvidíte, jak skvěle se budete cítit.

Jak se projevuje a léčí otřes mozku. Jedná se o lehčí formu poranění hlavy

Otřes mozku je nejlehčí formou poranění hlavy. Vzniká porucha mozkových funkcí způsobená úrazem. Stav se sám upraví, je ale nutné dodržovat léčebná opatření.

Nazaléčili jste dostatečně streptokokové onemocnění dítěte? Pak může nastat velký problém

Vaše dítě prodělalo streptokokovou infekci, ale vy jste od lékaře nedostali antibiotika, případně dostali, ale nedostatečně silná, čili neúčinná? Nebo jste snad ani neměli tušení, že vaše dítě streptokoka v těle má? Možné je cokoli. Dětský lékař mnohdy bolest v krku či zvýšenou teplotu diagnostikuje jako běžné onemocnění a výtěr z krku, případně krevní testy, jsou spíše nad rámec jeho povinností. Ale jelikož při nesprávné léčbě může dojít k velké komplikaci. Požadujte klasický výtěr z krku u jakéhokoli, i toho nejbanálnějšího, nachlazení.

Trpí Vaše dítě atopickým ekzémem? Zkuste dietu

Atopický ekzém patří mezi nejrozšířenější zánětlivá onemocnění kůže, které postihuje přibližně 10% populace. Neptá se po věku, ani pohlaví. Postihuje stejně malé děti, dívky i chlapce, a stejně tak i dospělé.

Bezlepková dieta pro hubnutí?

Bezlepková dieta je jednou z léčebných diet pro lidí trpící nesnášenlivostí lepku nebo alergií na lepek. V poslední době se objevila také jako jedna z módních redukčních diet. Podle zastánců diety bez lepku je lepek příčinou obezity. Zhubnete vyřazením lepku ze stravy?

Příspěvky týdne