Zdraví

Zdraví máme jen jedno, říkávaly už naše babičky. Proto je důležité o něj správně pečovat. Zdraví se dá podporovat vlivem správného životního stylu, úpravou jídelníčku, vyhýbáním se stresových a jiných negativních situací a prevencí. Preventivní prohlídky u lékaře jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu, stejně tak jako užívání přírodních léčiv, které mají blahodárný vliv pro prevenci i léčbu nejrůznějších zdravotních neduh.

Mamči je internetový magazín pro každou ženu a dívku, která chce pečovat o své zdraví šetrnou formou. Chystáte se otěhotnět? Poradíme vám, jak nejlépe své tělo na těhotenství připravit. Čekáte miminko? Pak vás naučíme, jak se správně stravovat, jaký sport a posilovací cviky jsou pro váš stav nejvhodnější i to, jak o své zdraví pečovat v období šestinedělí i dále po porodu.

Přidejte si Mamči na své sociální sítě. Každý den dostanete pravidelnou nálož nejnovějších článků na podporu zdravotního stavu, ale také o péči o vaše tělo, jak správně pečovat o své nejmenší i to, jak vyjít se svým partnerem. Zdravotní stav se odvíjí i od zdravého jídelníčku. Vyzkoušejte naše recepty nejrůznějších světových kuchyní. Péče o tělo je zkrátka zábava, která se odrazí na tom, jak se cítíme.

Relaxací k vlastnímu naplnění

Slýcháme to od malička. Čím budeš, až jednou vyrosteš? Musíš se dobře učit, aby z tebe byl dobrý právník nebo lékař. Tímhle by ses nikdy neuživil. Jak budeš jednou živit své děti? Na podobnou otázku...

Fonendoskop – symbol lékařské profese započal svůj příběh před více než 200 lety

Bez nenápadné zdravotnické pomůcky se některé lékařské profese ani neobejdou, a to ani v době moderních technologií. Takzvané „uši” patří neodmyslitelně téměř ke každému lékaři. Medici si musí fonendoskop pořídit už počas studií, aby si...

Experimentujte s dětmi s pampeliškami. Můžete si vyrobit med, čaj, zkusit obrázky

Pampelišky: Už opravdu nevíte, jak zabavit Vaše děti? Všude kvete plno pampelišek. Můžete si vyrobit pampeliškový med, uvařit pampeliškový čaj, zkusit pampeliškové obrázky nebo pampeliškové frkačky. Tak jen do toho, ať se nenudíte. Pampeliškový med Na...

Které nemoci zhoršují průběh Covid-19

Nemoci zhoršují průběh Covid-19: Samotné onemocnění Covid-19, které způsobuje nový typ viru koronavirus, může být velmi nebezpečné, a to zejména pro starší nebo chronicky nemocné pacienty. Někdy však může být smrtelné či s trvalými...

Panenský kokosový olej se řadí k nejzdravějším rostlinným tukům

Plod kokosové palmy je v mnoha směrech prospěšný lidskému zdraví. Obsahuje mnoho cenných látek a mezi nimi má zvláštní pozitivní význam kokosový tuk. Kokosové ořechy jsou jedny z nejzajímavějších a zároveň velmi prospěšných plodů tropických palem. Jsou...

Vyrobte si domácí detoxikační nápoj z bylinek, které rostou kolem vás

Je tady jaro a ke svému slovu se hlásí každoroční detoxikace. Protože nemůžete téměř nikam chodit než do přírody, využijte toho a natrhejte si mladé lístky bylinek, které vám jako detoxikační kúra výborně poslouží. Jaké...

Kolik roušek mít, jak často je měnit a jak se o ně starat

Jak se starat o roušku: Nosit roušku je v současné době standard. Víte ale, kolik roušek byste měli mít doma na jednu osobu, jak často roušky měnit a jak je desinfikovat? Kolik roušek mít Pomineme-li roušky...

Co jsou virózy a jak se účinně bránit

Virózy, tedy nejen koronavirus, jsou nemoci způsobené viry. Většinou napadnou již nějak oslabený organismus. Vždy je lepší zaměřit se na prevenci než později virózu léčit. Jaká je tedy prevence (nejen) před koronavirem Nejlepší prevencí je udržovat...
finská sauna

Finská sauna, její pozitiva a výběr saunových kamen

Domácí wellness je snem mnoha z nás. Ovšem pořídit si takovou saunu chce odborníka. Na trhu služeb máme v současné době mnoho firem, které by nám takovou saunu zhotovili. Záleží ovšem na mnoha faktorech,...

Návod na roušku s přizpůsobitelnou velikostí

Jednoduchá rouška: Lámete si hlavu, jak ochránit před nákazou i nejmenší členy rodiny? Střihy na roušky, které po internetu kolují, jsou zpravidla určeny pro dospělou osobu a na obličeje dětí se nemyslí. Pokročilejší švadlenky...