Praktické rady

Sice neslyšíme rádi nezbytné praktické rady našich maminek, kamarádek a babiček, protože si vše děláme po svém. Někdy však dobře mířená rada neuškodí. Naopak! Poradíme vám, jak s přehledem zvládnout každodenní situace, jak si poradit s výchovou miminek i dospívajících dětí, kdy raději mlčet a kdy je dobré prosadit si svůj názor i to, jak dostat v práci lepší plat i postavení. Praktických rad není nikdy dost, když jsou dobře mířené a nevoní rozkazováním. Přečtěte si naše praktické rady o všem možném, které vám zjednoduší život a posunou vás o krok dál.

Mamči je internetový magazín pro moderní ženy a dívky, budoucí maminky i maminky na plný úvazek. Jsme redaktorky ostřílené životem, které mohou poradit v krizových situacích i v partnerských vztazích. Máte před sebou vážné dilema nebo chcete poradit s každodenními situacemi? Pak se podívejte na Mamči, kde každý den chystáme nejnovější články o tom, jak zvládnout každodenní šílený kolotoč s úsměvem a grácií.

Mamči je internetový magazín, který je na sociálních sítích. Přidejte si nás a mějte po ruce svou online kamarádku, která vám poradí užitečné rady pro život s dětmi i pro partnerský či kariérní posun správným směrem. A klidně můžete ostatním čtenářkám říct svůj názor, poznatek i zkušenost v diskuzi pod každým článkem!

Meditace – cesta k nejhlubšímu odpočinku a sebepoznání

Přestože se meditace stává běžnou součástí mnoha lidí (a zejména pak těch neúspěšných), stále ještě se najdou tací, kteří o meditaci nevědí téměř nic, anebo mají pochybné informace. Je důležité si uvědomit, že meditace není praktika, která by se týkala čistě jen nějaké skupiny vyvolených. Meditace je praktika, která nám umožňuje srovnat si myšlenky, na chvíli se zastavit a uvědomit si, zda skutečně jdeme tím správným směrem.

Tři potraviny, které vás v zimě zaručeně zahřejí

Mnoho lidí (zejména pak z řad ženského pohlaví) má v zimním období problém udržet své tělo v normální teplotě. Je přirozené, že tak trochu mrzneme, ale existuje mnoho různých možností, jak tomu předcházet. Zatímco někomu stačí, když se trochu přioblékne (a dalšímu zase pravidelné pití horkého čaje), najdou se i tací, kterým zkrátka nepomáhá nic. Podle zásad čínské medicíny může být na vině nadměrná konzumace potravin, které navozují pocit vnitřního chladu.

Jak si udržet dobrou náladu?

Není vždy jednoduché si v životě udržet obecně dobrou náladu, zejména pak v případě, že jste nuceni být v kontaktu s negativním okolím, které vás „táhne k zemi“ a sráží váš optimistický postoj k životu. Nemusíte se ale těmto...

Chyby které děláte při mytí obličeje

Umývání obličeje? Říkáte si, co je obtížného na mytí obličeje? Nejde jen o pouhé umytí obličeje, ale kdy a jak často myjete svůj obličej. Správné mytí a čištění obličeje zabrání vzniku akné, zlepší zdraví...

Krvácení z nosu u dospívajících dětí

Krvácení z nosu u dospívajících dětí je poměrně normální, patří to k součásti růstu. Krvácení z nosu je ve většině případů dobře řízeno a léčeno bez velkých obtíží. Ale existují možnosti, kdy musíte kontaktovat...

Intolerace na laktózu u dětí

Někteří rodiče často zaměňují nesnášenlivost laktózy s alergií na kravské mléko. I když mají velmi podobné příznaky, jsou však úplně odlišné. Děti s intolerací laktózy, nevytváří dostatek laktázy. Laktáza je přirozený enzym, který štěpí laktózu....

5 tipů jak na strie u dospívajících dětí

Strie se vyskytují tehdy, když tělo roste rychleji a kůže se tomuto tempu nestačí přizpůsobovat, nebo jsou na vině hormonální změny a genetická dispozice. Strie jsou malé jizvičky uvnitř kůže, které můžou být bledé,...

Kdy je nejvhodnější čas mít druhé dítě

Mít dítě, je jeden z hlavních rozhodnutí ve vašem životě. Zřejmě budete přemýšlet o vašich financích, domu, práci a dalších možných faktorech. Nakonec přijde velké rozhodnutí a vy se připravíte na dítě. O pár...

Jak se stravovat během kojení  

Při kojení nemusíte jíst žádné zvláštní potraviny, ale snažte se dodržovat vyváženou stravu. Vyvážená strava může obsahovat: Těstoviny, chléb, rýže, brambory, bulgur, kuskus. Také vybírejte potraviny celozrnné pro doplnění minerálů a vlákniny. Mléčné výrobky -...

Jak otěhotnět

Existuje velká řada způsobů, jak zvýšit šance na těhotenství. Jestli jste žena, které je méně než 35 let, máte pevné zdraví, pravidelnou menstruaci, pravidelný sex, mělo by se vám podařit otěhotnět za půl roku až...

Příspěvky týdne