Krása

Krása | Toužíte mít dokonale krásnou pleť bez sebemenší chybičky? Poradíme vám fígle, jak se zbavit nevzhledných černých teček, akné a drobných nedostatků, pomocí nejmodernějších kosmetických přípravků, chirurgických zákroků a dalších vychytávek. Do módy se opět dostává BIO péče o pleť, která se pomocí přírodních surovin snadno připraví v teple domova a nestojí skoro nic. V sekci krása vám poradíme tipy a triky, jak správně nalíčit svou pleť pro běžné líčení, které odstíny použít na párty a jaký look se hodí pro líčení na plesy.

Mamči je internetový magazín pro ženy a dívky, milující krásu, styl a módu. Každý den pro vás chystáme nejnovější články v oblasti módy, abyste zazářila svým dokonalým vzhledem. Být krásná je příjemný pocit a není nic hezčího, než když vám to někdo řekne do očí. Naučte se o sebe každý den pečovat tak, aby vaše pleť vypadala zdravá a krásná, bez známky únavy či stresu.

Přidejte si Mamči na své sociální sítě. Jedině tak budete mít každý den po ruce spoustu užitečných článků s radami a tipy, jak se správně nalíčit, jak pečovat o pleť podle ročního období, které přípravky zvolit pro danou pleť i to, jaké pomůcky pro líčení použít. To vše a mnohem více najdete na Mamči, kde si můžete jednotlivé rady a tipy vyměnit s ostatními čtenářkami v diskuzích pod jednotlivými články.

žena

Deodorant versus antiperspirant. Víte, čím se odlišují a na jakém principu fungují?

Problémy s pocením se v moderní době dají řešit mnoha různými způsoby. Mezi ty nejběžnější, které využívají snad všechny z nás, patří ochrana za pomocí deodorantu nebo antiperspirantu. Oba mají za úkol řešit problémy s pocením, nicméně oba fungují na odlišném principu.
žena ve vaně

Naše krása je odrazem vnitřní péče o naše tělo. Jaké zásady je nutné dodržovat?

Znáte tvrzení, že skutečná krása vychází zevnitř? Zřejmě se shodneme na tom, že v mnoha případech tomu tak skutečně je, a náš vzhled je ve velké míře odrazem naší „vnitřní péče“. Tím, že se o sebe budeme starat, zdravě se stravovat, pravidelně se hýbat a dostatečně odpočívat, skutečně posílíme naši „vnitřní krásu“ (a zdraví), která se následně projeví i na našem vzhledu. Vnější péči bychom však měly věnovat stejnou pozornost, jako té vnitřní. Jaké jsou tři nejdůležitější zásady, v péči o náš zevnějšek?
žena

Jaké je vhodné líčení v horkých letních dnech

Léto vybízí k tomu, abychom při líčení sáhly po veselejších barvičkách, kombinacích a více experimentovaly, zároveň je ale letní počasí zrádné, protože při vysokých teplotách a pocení má make-up tendenci roztékat se a to určitě nevypadá hezky. Jak tedy vyzrát na líčení v létě?
avokádo

Avokádo můžeme používat nejen v kuchyni, ale také na pleť či vlasy

Avokádo je hruškovitý plod, jež je tvořen takřka z 80% tukem, jedná se však o zdraví prospěšné tuky. Tady ale zázračné vlastnosti avokáda nekončí - obsahuje dále zinek, měď, fosfor, draslík, magnezium a mangan, také je bohaté na vitamíny C, E, K, H, B3, B5 a v neposlední řadě je významným zdrojem vlákniny. Avokádo je tedy nejen chutné, ale i velice zdravé. Věděly jste, že jeho využití v kuchyni rozhodně nekončí? Využít ho můžete i pro krásnější pleť a vlasy.
kokos olej

Dají se oleje použít na obličej místo krémů?

Různé druhy olejíčků zažívají v poslední době skutečný boom. Někteří poradci je doporučují používat na vlasy, jiní na suchou pleť, mastnou pleť, na běžnou denní péči, opalování, bělení zubů, odličování… No vlastně, tak trochu na všechno. Jak to s těmi olejíčky vlastně je?
břicho

Máme pro vás tipy, jak se jednou provždy zbavit tuku kolem břicha

Pomineme-li estetické hledisko, které většinou bývá tou největší motivací pro to, se bříška zbavit, tuk kolem břicha také ohrožuje vaše zdraví
přírodní kosmetika

Česká přírodní kosmetika, která nezatěžuje naše tělo

Stejně, jako se staráme o své tělo zevnitř – zdravou stravou, dostatkem tekutin a také kvalitním odpočinkem a spánkem, neměly bychom zanedbávat ani péči o svou pleť. Nejen naše tělo je náchylné na chemické látky, ale také prostřednictvím naší kůže do svého těla přijímáme více, než si myslíme. Proto bychom měli dbát na dostatečnou péči, a především pak přírodní kosmetikou, která nebude zatěžovat náš krevní oběh, ani orgány. Na trhu je několik různých značek s čistě přírodním složením, a stejně jako v případě potravin se vyplatí vybírat si mezi těmi českými, které mají mnohem přísnější podmínky na certifikaci, než například rozšířené západní, ale také východní značky. Které jsou ty neznámější?
snídaně

Pět tipů jak mít po ránu více energie

Nepovažujete se za ranní ptáče, ale z nějakého důvodu musíte pravidelně vstávat velmi brzy? Je to pro vás náročné? Věřte nebo ne, i vstávání je záležitost zvyku a můžete se mu naučit. Neslibuji vám, že se z vás stane milovník rán (i když i to se může stát), ale spíše, že při vstávání už nebudete tolik trpět. Které věci vás po v brzkých hodinách jistojistě „nakopnou“ a dodají vám tolik potřebnou energii?
unavená žena

Proč se ve stavech úzkosti přejídáte a jak to jednou provždy změnit?

Přiznejme si to, do úzkostných stavů se čas od času dostáváme všechny. Důvodů pro to moderní doba poskytuje více než dostatek. V prvé řadě cítíme určitý vnější tlak na to být dokonalá – ať už ve smyslu vzhledu, nebo ve spojení s povinností zvládat všechny aktivity najednou. Chceme zvládat péči o děti, domácnost, partnerský vztahu a sebe samou. To všechno nejlépe na 100%. A to samozřejmě nelze. Alespoň ne dlouhodobě. Všichni jsme jenom lidi a nemůžeme od sebe chtít stejný výkon jako od stroje. Fyzicky ani psychicky na to prostě a jednoduše nemáme.

Naučte se milovat své tělo a pečujte o něj

Sebeláska – v poslední době hodně rozšířený termín, který nese jasný význam – milování sebe sama. Co to ale vůbec je? Jak můžeme samy sebe milovat, když jsme přece tak „nedokonalé“? Jde to vůbec? A jak se můžete naučit milovat vůbec to nejtěžší z nás – naše tělo, naši schránku?